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Como se preparar para um Enema

Enemas são uma forma natural, segura e relativamente barata para limpar o intestino . Como laxantes e colonics , enemas pode ser usado para promover a saúde digestiva e aliviar a constipação. Embora enemas pode ser realizada com segurança e conforto na privacidade de sua casa, há várias etapas importantes a considerar quando se preparava para um enema. Coisas que você precisa
lubrificante Anal
Enema kit , incluindo a bolsa de enema e bico
Water Fotografia de WC
Toalhas
Soap
Show Mais instruções

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Decida se você vai estar realizando o enema sozinho ou com ajuda. Idade e deficiência física pode fazer realizar um enema difícil ou impossível sem alguém para ajudar. Para se preparar para o seu primeiro enema , consulte o seu médico para ter certeza de que está fisicamente capaz de realizar todas as etapas do processo em seu próprio país .
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Saiba como enemas trabalho. Embora haja vários tipos diferentes de enemas , todas elas funcionam da mesma maneira . Um frasco , saco ou lata é utilizada para conter uma solução de enema de limpeza . Um tubo de borracha e um bocal são usadas para transferir a solução para o intestino através do ânus . Há também kits completos disponíveis , que usam uma garrafa de plástico maleável e bocal conectado.
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Decida qual enema melhor atenda às suas necessidades. Início kits de enema são all-inclusive e disponível em sua farmácia de bairro . Enemas feito com garrafas de água quente ou de latas de aço pode ser mais fácil de se auto- administrar sem derramar solução de limpeza , embora eles podem ser um pouco mais caro .
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Selecione um fluido de limpeza para ser usado em seu enema. Embora a água quente é a mais comum , enemas também pode ser realizada com o vinagre , café , cartilagem ou soluções feitas com grama de trigo , alho ou outros suplementos à base de plantas de tubarão . É importante considerar o risco de reação alérgica quando se preparava para um enema.
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Compre um lubrificante anal para garantir que o bico de enema pode ser inserido com conforto e segurança no recto. Início kits de enema , muitas vezes incluem um lubrificante anal. Se você optar por usar um enema lata ou garrafa de água , lubrificantes comerciais, como KY Jelly, Astroglide ou vaselina estão disponíveis na maioria das farmácias .
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Dê a si mesmo pelo menos uma hora para completar o processo de enema. Depois de expulsar solução enema de suas entranhas , você vai ter que fazer várias viagens de retorno para limpar suas entranhas completamente .
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Verifique com o seu farmacêutico para obter dicas sobre o qual enema pode ser bom para você . Sites que vendem equipamentos enema pode ser uma boa fonte de informação sobre quais os produtos que melhor atender às suas necessidades individuais.