Dê ao seu filho uma banana todos os dias. Bananas contêm uma grande quantidade de fibras e potássio. Ambos ajudam a ligar comida e cocô. Na verdade , as pessoas com problemas de constipação , na verdade, tem que limitar seu consumo de bananas , pois pode tornar seus sintomas ainda pior.
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Limite o consumo de suco. Normalmente, crianças com diarréia crônica são bebedores de suco. Em vez de dar o seu filho de 3 ou mais copos de suco por dia , tente água ou leite em seu lugar. Um copo de suco é bom .
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Altere o tipo de suco dado ao suco de laranja em vez de suco de maçã. Enquanto você limitar a quantidade de suco de seu filho consome , também alterar o tipo de suco. O suco de laranja contém muito mais fibras e menos açúcar do que suco de maçã. Mesmo 100% suco de maçã natural contém uma grande quantidade de açúcar. Isso cria diarréia.
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Eliminar lactose por 3 dias e ver se ele faz a diferença. Muitas pessoas são intolerantes à lactose . Isto é evidente porque têm fezes soltas . Você pode tentar eliminar a lactose na dieta do seu filho através do fornecimento de leite de soja para 3 dias. Se ele não resolver a diarréia , vá em frente e adicione o leite de volta.
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Diminuir a quantidade de alimentos gordurosos, fritos na dieta do seu filho . Não só não deve ser o seu filho comer alimentos fritos cheios de gordura trans, ele também causa diarréia crônica. Encomende seu frango grelhado no restaurante em vez de frango empanado frito , por exemplo.