Cuide da sua dieta com cuidado. Evite alimentos e bebidas que agravam a sua úlcera , tais como alimentos fritos, alimentos ácidos , alimentos açucarados , alimentos salgados , chocolate, temperos fortes , chá, álcool e refrigerantes . Coma alimentos que contribuem para a cura , como legumes cozidos no vapor , banana , inhame , iogurte, arroz e abóbora . Tenha várias pequenas porções de refeições por dia , ao invés de três grandes.
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Beba uma combinação de suco de couve fresca e suco de cenoura fresca todos os dias para ajudar a acalmar o estômago e promover a cura.
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Beba suco de aloe vera orgânica diária. Ele pode ajudar a aliviar a dor.
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Tome ervas úteis , tais como a calota craniana , olmo , alfafa, ruibarbo, mirra , catnip, loureiro e unha de gato, o que ajuda na cura e alívio da dor.
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Pare de fumar.
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não fique estressado. O estresse pode agravar a sua úlcera péptica. Pratique técnicas de relaxamento, fazendo exercício ou outras atividades que reduzem o estresse. Aprenda a controlar seu temperamento , já que só vai piorar a sua condição.