beba bebidas carbonatadas . Uma dor de estômago muitas vezes pode ser causada por gás construída. Como o gás aumenta, suas dores de estômago e fará com que você dobrar de dor. Beber uma bebida gaseificada pode trazer alívio , fazendo com que você para arrotar . Como você arrotar , você vai se sentir alívio quando o gás é expelido do seu corpo.
2
comer pão e bolachas para ajudar a absorver o ácido . Azia nunca é divertido, especialmente quando você está tentando dormir. Se o ácido mantém -se à noite, aliviar sua dor de estômago com pão ou bolachas antes de colocar para baixo. Ambos estes alimentos vão ajudar a aliviar sua dor.
3
Cortar para trás em produtos lácteos. Se o seu estômago é devido a doença, deve-se evitar os produtos lácteos. A gordura em produtos lácteos pode causar problemas de estômago a piorar. Se o seu médico diagnostica -lo com um vírus, perguntar se você deve cortar .
4
tratamento de náuseas com gengibre . China vem usando gengibre para aliviar problemas de estômago durante milhares de anos . Você pode adicionar gengibre picado para o seu chá ou você também pode beber cerveja de gengibre . Qualquer opção vai ajudar a aliviar a náusea.
5
Brew uma xícara de chá de camomila. Muitas pessoas recomendam chá de hortelã para náusea . A única desvantagem é que as pessoas que sofrem de refluxo ácido pode não ser capaz de consumir hortelã-pimenta, o que tende a agravar a situação. Outra opção é o chá de camomila , que não só ajuda com náuseas, mas também vai ajudar a aliviar o inchaço ea dor.