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Aconselhamento Médico por um estômago Noisy

Um estômago barulhento pode causar grande embaraço , mas raramente é algo a ser particularmente preocupado com a do ponto de vista da saúde. Nós todos sabemos que deixar a nossa fome ficar fora de controle pode levar a um estômago " rosnar ", mas outros têm um estômago barulhento apenas depois de comer ou , por vezes, quando a comida não parece ser um problema em tudo. Significado

gás é a causa principal para a maioria de ruído intestinal. Ter mais gás do que outros ao seu redor pode ser motivo para mais constrangimento, mas não é necessariamente motivo de preocupação. De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde , a pessoa média pode esperar para passar o gás de aproximadamente 15 vezes a cada dia , produzindo cerca de dois litros. Porque este número parece tão alto para a média das pessoas , muitas pessoas erroneamente acreditam que são muito fora de alcance quando se trata de quanto gás passam. Na verdade, a maioria dessas pessoas
Efeitos

cair confortavelmente na faixa intermediária . Além intestinal ruído , gás , muitas vezes dá -se afastado no sintoma de arrotos . A maior parte deste gás não é causado internamente pelo estômago , mas sim através da deglutição de ar excessivas . É por isso que o consumo de bebidas carbonatadas , incluindo refrigerante e cerveja , muitas vezes pode levar a um aumento arrotos . Fumar cigarros e goma de mascar também são principais culpados quando se trata de produção de gás arrotos . Também poderia surgir como uma questão de comer muito rapidamente, assim engolir mais ar , juntamente com o consumo de alimentos .


Tipos

Azia é outra grande razão para um acúmulo de gases intestinais . Esta é uma das razões que não deve ser negligenciado. Com o refluxo do ácido para o esôfago , a reação comum é a engolir com freqüência , a fim de empurrar o ácido volta para baixo, bem como diluir com saliva. Enquanto isso pode servir como uma solução temporária , que também pode servir para aumentar a quantidade de ar de ingestão, e , assim, causar mais arrotos . Mas esta não é a parte séria . Médicos alertam que a azia freqüente pode levar à erosão do esôfago . O esôfago nunca é dada a chance de se reparar , e over-the -counter remédios azia apenas mascarar os sintomas . Consultar um médico se você sofre de azia mais do que duas vezes por semana

Teorias /especulação

Sobre o estômago roncando : . Pode vir como uma surpresa saber que ele isn 't do estômago que está fazendo aquele barulho depois de tudo. Os sons que ouvimos da nossa barriga são realmente causados ​​pelos intestinos . Eles criam este som como contratar e liberar no abdômen. Isto também pode ser causado pela deglutição de ar , tal como no caso de arrotos . A contração do abdômen é geralmente uma tentativa de empurrar o ar através do sistema. Além disso, como flatulência e arrotos , não é nada para se preocupar, desde que o problema não se tornou consistente. Feijão, frutas fibrosas , refrigerantes e alimentos que utilizam adoçantes falsos são culpados comuns .
Prevenção /solução

Infelizmente, existem algumas maneiras de reduzir significativamente baixo em um barulhento estômago ou, no quadro geral, a quantidade de gás que você produz. Se você sentir que você está produzindo muito mais gás do que deveria , consulte um médico e descartar a possibilidade de IBS ou síndrome do intestino irritável. Caso contrário, a maior parte de suas modificações virão no departamento de dieta. Em primeiro lugar, reduzir as atividades que farão com que você engula ar excessiva, incluindo fumar, beber bebidas carbonatadas , especialmente através de uma palha , e comer refeições muito rapidamente. Além disso, ele pode ser útil para manter um diário alimentar , anotando quais os alimentos que causam mais ruído em seu estômago, e evitar ou cortar nas esses alimentos.