Alimentos desempenha um papel importante no processo de cura natural da DRGE . Isso inclui controlar a quantidade de alimento que você come , bem como os tipos de alimento que você consome.
Água Tratada
Beba água que foi tratada com semente de cominho . O cominho irá diminuir a intensidade do ataque , bem como reduzir a ocorrência de gás e flatulência no estômago.
Vanilla Ice Cream
Quando uma rápida aparecimento da azia ocorre , consumir uma xícara de sorvete de baunilha . Isso vai curar a sensação de queimação causada pelo ácido do estômago.
Ginger
Combinando raiz de gengibre e mel, misturando-o na água e bebê-la irá controlar a azia causada por RGE, eventualmente controlar a doença e da dor associada com ele.
leite chilled
Beber um copo de leite gelado sem gordura a cada duas horas vai ajudar a prevenir o aparecimento da DRGE ea azia que o acompanha. Se você é intolerante à lactose , beber água fervida que foi refrigerados .
Considerações
Para controlar completamente DRGE , você deve estar vigilante sobre os alimentos que você come , bem como implementação dos métodos mencionados aqui. Além disso, comer porções menores em um ritmo mais lento também irá ajudar a evitar GERD ocorra.