Comer alimentos ricos em fibras pode ajudar na digestão e pode ajudar a aliviar os sintomas da DRGE . Crianças com DRGE deve comer a abundância de grãos integrais , legumes e frutas ( evitar frutas cítricas ) . Além disso , o peixe que consome , que contém ácidos Omega-3 , pode ajudar. A controlar a inflamação Omega -3 os ácidos ajuda dentro do corpo.
Alimentos que podem fazer GERD Pior
Alguns alimentos que podem fazer GERD pior são alimentos gordurosos , alimentos picantes, alho , cebolas, tomates , pimenta, frutas cítricas e chocolate. As crianças devem evitar ou limitar drasticamente esses alimentos .
Bebidas que podem fazer DRGE Pior
sucos e bebidas que contenham cafeína ou carbonatação cítricas também podem desencadear sintomas de DRGE . Pode ser útil para as crianças a evitar bebidas que contenham esses ingredientes , tanto quanto possível .
Hábitos alimentares que podem fazer GERD Pior
Comer bem antes de ir para a cama e alimentação grandes porções pode fazer sintomas de DRGE pior. Além disso, crianças com DRGE não deve lanche antes de dormir .
Hábitos alimentares que podem melhorar GERD
As crianças devem comer a sua última refeição pelo menos 3 horas antes de ir para a cama para ajudar a aliviar os sintomas da DRGE . Além disso, comer refeições menores podem ajudar também.
Quando mudanças na dieta e hábitos não são suficientes
Muitas vezes , mudanças na dieta de uma criança e hábitos alimentares por si só não são suficiente para controlar casos graves de DRGE. Assim, muitas crianças vão precisar de medicamentos para controlar esta condição .