tecido do corpo que está inflamado por ácidos na comida pode ser curado mais rápido com zinco.
Elementos tóxicos
Zinco age como um desintoxicante , ajudando a livrar o corpo de elementos tóxicos .
zinco Suplementos
Tomar zinco suplementa uma ou duas horas após as refeições para obter melhores resultados .
aviso
Demasiada zinco no organismo pode interferir com a capacidade de absorver ferro.
necessidades diárias Valor
de acordo com a Food and Drug Administration , o valor diário para o zinco é de 15 mg para adultos e crianças com mais de 4 .
melhor fonte de zinco
a melhor alimento para o zinco é ostras , que pode ter 65 mg de zinco por grama.