tomar banhos quentes. Imersão em água morna por 10 a 15 minutos pode aliviar temporariamente a dor de hemorróidas e acalmar áreas inflamadas .
2
Aplicar um chumaço de algodão embebido em hamamélis para a área anal. Hamamélis , um adstringente natural , contrai os vasos sanguíneos inflamados.
3
Coma alimentos ricos em fibras ou tomar um suplemento de fibra por dia para evitar a prisão de ventre. Esforço durante uma evacuação vai fazer você dor de hemorróidas pior e causar veias retais a inchar e possivelmente ruptura.
4
Utilize compressas de gelo . Os blocos de gelo pode proporcionar alívio temporário da dor e reduzir o inchaço.
5
Se você sentir coceira , aplique creme de hidrocortisona para a área. Coçar não só provoca mais inflamação , mas pode romper a pele , o que pode levar à infecção.
6
Verifique se o ânus é completamente limpo após cada evacuação . Você pode querer considerar a mudança de, papel higiênico áspero seco para lenços umedecidos ou lenços úmidos flushable .