Tome ácido ascórbico (vitamina C) comprimidos. O ácido ascórbico converte o colesterol a ácidos biliares . Com menos colesterol e mais ácidos biliares , cálculos biliares , naturalmente dissolver lentamente. Você pode tomar suplementos de vitamina C , bem como alimentos ricos em vitamina C , como a laranja , batata doce , tomate e brócolis.
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Consumir suplementos de lecitina . A lecitina é uma substância lipídica, que auxilia na quebra de moléculas de gordura de alimentos e ajuda a dissolver e prevenir a formação de cálculos biliares . Além de suplementos de lecitina , comer alimentos que são ricos em lecitina , incluindo tofu , lentilhas e grãos.
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alterar a sua dieta . Reduzir ou eliminar o consumo de alimentos fritos e gordurosos , como carnes e doces. Estes tipos de alimentos estão saturadas em colesterol saudável. Quanto mais rápido você diminuir ou eliminar a ingestão destes alimentos , mais rápido o seu fígado pode equilibrar os níveis de colesterol, que por sua vez irá dissolver quaisquer cálculos biliares e prevenir futuras de formação.
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Beba 12 copos de água todos os dias. A água desempenha um papel vital na dissolução de cálculos biliares. Uma vez que nosso corpo é composto principalmente de água , é importante que você mantenha o equilíbrio de células, enzimas e hormônios . Água elimina as toxinas através do suor , incluindo o colesterol indesejado , que por sua vez dissolve os cálculos biliares.
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Comer alimentos ricos em fibras. Fibra liga os ácidos colesterol, biliares e gordurosos em conjunto para formar fezes. Isso torna o mais volumoso fezes e auxilia o transporte de colesterol para fora do seu corpo como o desperdício , assim lentamente quebrar quaisquer cálculos na vesícula biliar . Os alimentos ricos em fibras incluem aveia, pão de trigo , milho e figos .