Todo aquele que mastiga goma, bebidas ou comer rapidamente ou fuma andorinhas pequenas quantidades de ar . Quando as dentaduras de um utente dentadura estão soltos , ele engole ar. Quando uma pessoa que está comendo ou bebendo engole ar , ele vai para o estômago. Quando ele arrota , este ar , que contém oxigênio, dióxido de carbono e nitrogênio , deixa sua boca. A pequena quantidade de gás remanescente no estômago migra para o intestino delgado , onde será absorvido parcialmente . A pequena quantidade de gás que permanece passa para o intestino grosso , onde passará através do recto . Estômago da pessoa adicionou sucos digestivos , porque o ácido do estômago tem combinado com o bicarbonato em seus sucos digestivos . Quando isso acontece , o estômago vai liberar dióxido de carbono. A maior parte dessa parcela de gás será absorvido em sua corrente sanguínea.
Não digerida Food
O corpo da pessoa não vai digerir e absorver alguns carboidratos encontrados em alguns alimentos no intestino delgado devido a uma falta de algumas enzimas digestivas . Este alimento não digerido passa do seu intestino delgado em seu intestino grosso, onde "boas" bactérias inofensivas vai quebrar o alimento para baixo . Durante este processo , o hidrogénio e dióxido de carbono são produzidos . Aproximadamente um terço de todas as pessoas , também irá produzir metano bem . De acordo com o National Digestive Diseases Information Clearinghouse , a pessoa que também produz metano pode não necessariamente produzir mais gás , nem ela vai ter quaisquer sintomas únicos.
Sugars
Os açúcares que produzem gás são frutose , sorbitol e lactose . A lactose é o açúcar do leite , que é encontrado no leite , queijo, sorvete, molhos para saladas , cereais, alimentos processados e pão. A frutose é encontrada em pêras, trigo , cebola e alcachofra . Também é encontrado em sucos de frutas e refrigerantes . Sorbitol é encontrado em ameixas, maçãs, pêras e pêssegos. É um adoçante adicionado em gomas e doces sem açúcar , bem como em alimentos da dieta . Estes açúcares podem causar gases nos intestinos.
Beans
rafinose é um açúcar encontrado no feijão. É um açúcar complexo e pequenas quantidades podem ser encontradas em repolho, brócolis , aparagus , couve de bruxelas , cereais integrais e outros vegetais. A pessoa que tenha comido um destes alimentos pode notar que ele é mais " gasoso " depois de comer uma refeição. Isso é normal e não um sinal de um problema digestivo.
Amidos
massas , batata , milho e trigo fará com que a pessoa que tenha comido recentemente para produzir e possivelmente passar gás. Isso vai acontecer no intestino grosso . Por contraste , o arroz , o qual também é um amido , não causa dela para produzir gás .
Fibra
fibra ( solúvel ) atinge o intestino grosso , onde o digestivo processo faz com que a produção de gás . A fibra solúvel é uma que, quando misturada com água , se dissolve e torna-se um gel macio . Os alimentos que contêm fibras solúveis incluem feijão, farelo de aveia , a maioria das frutas e ervilhas. A fibra insolúvel passa completamente através dos intestinos e provoca pouca, se alguma , do gás . Alguns vegetais e farelo de trigo têm fibras insolúveis neles.