Para usar o Benefiber Pó: Misture duas colheres de chá de pó Benefiber em pelo menos 4 onças de água ou em alimentos moles , como a farinha de aveia. Agita-se até que o pó se dissolva completamente . Use três vezes ao dia. Crianças menores de 11 anos só deve usar uma colher de chá de Benefiber
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Para usar os Chewables Benefiber : . Chew três comprimidos três vezes ao dia , com ou sem uma refeição. Crianças menores de 11 anos só deve mastigar comprimidos e meio
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Para usar as Cápsulas Benefiber : . Tome três cápsulas três vezes ao dia com um copo de água ou suco. Não tome mais de nove cápsulas por dia
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Para usar os pacotes de Benefiber vara : . Mexa um pacote em 4-8 onças de água ou suco. Você também pode mexer em alimentos moles frios ou quentes . Certifique-se de que o pó esteja completamente dissolvido antes de consumir . Os Pacotes de vara são ideais para viajar.