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Quais são os mitos e Equívocos sobre Constipação crônica

? Constipação crônica é diferente de constipação ocasional em termos de frequência e às vezes gravidade . Constipação crônica tem seu próprio conjunto de causas e ferramentas de gestão , alguns dos quais foram rumores de ser prejudicial para a saúde digestiva , bem como a saúde do corpo como um todo. Fibra

Muitas pessoas acreditam que a forma mais eficaz para prevenir a constipação é garantir a ingestão adequada de fibras alimentares. Enquanto a fibra é benéfico para as pessoas que sofrem de episódios ocasionais e leves de constipação , não é mostrado para ser eficaz em pacientes com episódios graves e crônicos de constipação , ou naqueles que tornar-se constipado com muita facilidade.

Colon Comprimento

Ter um cólon estreito desempenha um papel muito pequeno na causa da constipação. Obstipação crónica , no entanto , pode ser causada pela falta de contração dos músculos do cólon, o que faz com que permaneça fezes no cólon por períodos mais longos de tempo . As fezes mais permanece no cólon , mais água é absorvida pelo banco, e que faz com que as fezes seca e difícil de passar.
Laxante Use

Como usar laxantes para tratar a constipação crônica , desde que o uso é realizado nos níveis de dosagem recomendados, não representa qualquer risco para a dependência . Recomenda-se , no entanto , não utilizar um tipo de laxativo por um período prolongado de tempo , como o que pode fazer com que o tipo de laxante para se tornar ineficaz no tratamento de prisão de ventre . Desenvolver um regime alternado de laxantes para usar para a constipação que depende da gravidade de cada episódio da prisão de ventre .
Enemas

Colon limpeza pode ser um ótimo método para alcançar e manter a saúde digestiva adequada. A melhor maneira muitas pessoas têm encontrado para limpar o cólon é através do uso de enemas de casa. Altas enemas , que são feitas com um saco de enema , o trabalho maior no cólon para limpar o cólon de toxinas que podem se espalhar a partir do sistema digestivo por todo o corpo . Realizando alta limpeza do cólon ajuda a manter a saúde em todo o corpo . Para pessoas com constipação crônica , o uso de enemas representa muito pouco risco para a dependência
Água Intake

Pessoas que sofrem com a constipação crônica pode ou não se beneficiar de líquidos adequada e ingestão de água. As pessoas que sofrem de constipação crônica , muitas vezes absorver água em taxas diferentes do que as pessoas afortunadas o suficiente para não sofrer constipação crônica, portanto, a água tem muito pouco efeito sobre o trato digestivo dos portadores de constipação crônica.

Riscos de constipação crônica

Embora constipação crônica é definitivamente desconfortável , a própria condição raramente é motivo para alarme. Quando muitos dos remédios comumente utilizados para a constipação crônica , tais como laxantes enemas e fibras, tornam-se ineficazes , você pode querer excluir causas como câncer de cólon como o culpado por trás de sua prisão de ventre crônica.