Muitos médicos defendem a limpeza para restaurar a saúde . Dois observou autoridades no campo de desintoxicação são Dr. Sandra Cabot, que é especialista em saúde do fígado e do sistema digestivo, e Dr. William Crook , autor do famoso livro " The Yeast Connection ".
A vesícula biliar é um pequeno saco em forma de pêra, localizado sob o lobo direito do fígado . Ele recebe a bile do fígado e prende-lo até que seja liberado para o intestino para ajudar na digestão de gorduras. Bile também ajuda a eliminar determinados resíduos ( principalmente de bilirrubina e de colesterol em excesso ) e subprodutos da droga a partir do corpo . O colesterol pode se acumular na vesícula biliar e formar cálculos biliares.
Candida é um fungo causada por mutação e migração de levedura no corpo . Este crescimento de levedura pode causar muitos sintomas.
Cálculos biliares e lama se acumulam, que estagna e cria um paraíso para as bactérias insalubres . Isto promove o crescimento de cândida e parasitas . É prudente limpar a vesícula biliar regularmente para remover cálculos biliares e impedir a formação de novos . Isto pode eliminar esta carga tóxica da vesícula biliar e remover toxinas e Candida a partir de sangue , o que permite que a purificar outras áreas do corpo . A limpeza envolve o fígado também, que purifica o sangue e todo o nosso sistema .
O fígado é a porta de entrada para o corpo. Qualquer limpeza envolve o fígado , uma vez que é responsável pela remoção de impurezas a partir do sangue . Isto inclui as células mortas , produtos químicos , drogas e partículas e microorganismos como candida. O filtro de fígado , como qualquer filtro , devem ser limpos regularmente. Hábitos alimentares saudáveis por dia vai manter o filtro de fígado. O fígado produz a bílis para a digestão de gorduras . O colesterol provém de duas fontes : dos alimentos que comemos eo fígado produz. Existe o chamado colesterol bom e colesterol ruim. Dieta pode afetar a relação do bom colesterol ruim que nós produzimos . Ela também afeta a qualidade da bile que produzimos . Bile de boa qualidade e bom colesterol manterá a condição de nossos corpos, artérias e vesícula biliar saudável e livre de lama . Dieta e limpeza são o nosso caminho para isso.
Periodicamente ou conforme necessário esta limpeza vai limpar o fígado, vesícula biliar e intestinos , aliviando a dor , gases, inchaço e fornecendo energia renovada.
o Cleanse
Esta limpeza , extraído do livro de Dr. Cabot, " o fígado saudável e intestino livro ", vai estimular o fluxo da bile do fígado para a vesícula biliar para eliminá-la . Ela irá remover toxinas , parasitas e candida e limpar o sangue .
É uma boa idéia para jejuar por um dia ou dois em apenas líquidos antes de começar a limpeza . Isto irá preparar o seu corpo e começar uma limpeza suave . Beba muita água doce , sucos, caldos vegetais e bebidas verdes . Tome suplementos vitamínicos e minerais ao longo jejum e limpeza para manter a saúde e eletrólitos. Em seguida limpar o intestino com um laxante suave . Use algo natural. Podar suco ou um par de colheres de sopa de magnésio funciona bem.
No dia da bebida limpeza apenas água e suco. Dê um forte meio-dia laxante. Recomenda- sal Epsom, como o magnésio também ajuda a relaxar os ductos biliares para que o conteúdo passar facilmente . Siga as instruções da embalagem. Pensando em ir para a cama cedo e descansar para que seu corpo pode limpar . No final da tarde ou início da noite , levar para a cama e começar a beber a limpeza .
Para a limpeza você terá sucos cítricos de limão e toranja e azeite de oliva. Você pode adicionar limão e laranja para o sabor , se quiser, mas não é necessário. Você quer concentrado ou fresco-espremido , limão puro e sumo de toranja em plena potência . Misture o suco de limão 1 xícara , sumo de toranja 1 xícara e 1 xícara de água distlled . Pressione dois dentes de alho e 1/2 colher de chá de gengibre, espremer o suco e adicioná-lo à mistura de suco. Alho e grapefruit candida ajudar a matar , e limão ajuda a restaurar o equilíbrio do pH interno do corpo . Ajudas digestão Ginger .
Coloque 11 onças de azeite em uma xícara ou copo. Beba o azeite , perseguindo -o com a mistura de suco : um gole de azeite seguido de um gole de suco de lavá-lo para baixo. Continue indo devagar, fazer pausas curtas , conforme necessário para obter o petróleo para baixo. Você quer começar a coisa toda em 30 a 60 minutos. Enquanto isso, deitar na cama e relaxar. Coloque uma almofada de aquecimento ou garrafa de água quente sobre o seu fígado e isso vai ajudar a dilatar os ductos biliares também . Você vai continuar a beber suco de esquerda sobre o tempo que você ainda está acordado. Ela ajuda a digerir o óleo. Beba muita água , e permita-se cair no sono . No dia seguinte, ou dois se certificar de que você está recebendo muita água, sucos e nutrientes , como você vai ser a limpeza pesada. Após a limpeza e em uma base regular, tomar um suplemento probiótico para ajudar a manter um equilíbrio saudável da flora intestinal .
Manutenção
uma dieta diária saudável de frescos , limpando frutas e legumes vai ajudar a manter seu sistema em boas condições de saúde . Ela ajuda o fígado produzir bile eficaz saudável e bom colesterol. Limpeza manutenção regular garante que o corpo não fique sobrecarregado eo sistema imunológico enfraquecido pela carga de trabalho de lama acumulada , bactérias e parasitas. As mulheres grávidas , idosos ou doentes devem consultar um médico antes de fazer uma limpeza.