Existem mais de 3.200 variedades de parasitas. Os mais comuns são Giardia , Trichuris , tênia, micose, vermes , ameba, protozoários e nematóides ( lombriga comum ) . Estes podem causar um número de problemas de saúde . Os sintomas mais comuns da infecção parasitária incluem gás e inchaço , diarréia crônica ou prisão de ventre , fezes de cor clara , fadiga crônica (devido à má absorção de nutrientes ) , a deficiência de ferro ou outras deficiências minerais , febres recorrentes , imunidade enfraquecida , alergias, inquietação e insônia .
infestações mais graves podem , eventualmente, conduzir a bloqueios intestinais , a perfuração das paredes intestinais , ( o que pode levar à infestação do sistema circulatório , o fígado e outros órgãos ) e intoxicação verminous ( quando o corpo é infectada pela resíduos "parasitas ) .
Enquanto algumas infecções parasitárias são óbvias porque eles aparecem nas fezes ou outras áreas do corpo, mais passar despercebido e infecções são insidiosos . Se você sofre de dois ou mais dos sintomas acima , parasitas , provavelmente, pode ser o culpado.
The Parasite Cleanse
Sua primeira linha de defesa é uma limpeza completa. Parasitas viver da comida que comemos. Eles especialmente prosperar em alimentos produtores de ácidos, tais como carne e produtos lácteos , farinhas processados , refrigerantes e outros alimentos ricos em açúcar . Durante uma limpeza parasita , abster-se de estes alimentos por até 30 dias. Para o período de purificação, sua dieta deve consistir de pequenas quantidades de grãos integrais, frutas e vegetais frescos, nozes, sementes e leguminosas , como feijão e lentilha . Beba muita água . Evite café , refrigerantes e sucos de frutas engarrafadas.
Começar um regime à base de plantas diária de nogueira preta , duas cápsulas , 3 vezes ao dia com o estômago vazio . Siga este com 2 colheres de chá . vinagre de maçã crua em um copo de água . As sementes de abóbora e cebola também são boas para atacar os parasitas e deve ser consumida diariamente durante a limpeza. Abóboras sementes fazer um excelente lanche e cebola podem ser cozidos e estão incluídas nas refeições .
A noz preta é um poderoso assassino parasita ervas. É importante limpar o cólon durante este período para livrar seu corpo dos vermes e ovos. Tomar dois comprimidos de cascara sagrada todas as noites antes de dormir para incentivar a eliminação . Você deve ter 2-3 evacuações por dia. Se você tornar-se constipado , aumente o cascara sagrada de uma cápsula , 2 ou 3 vezes por dia. Isto pode ser tomado com a noz preta . Você também deve tomar um suplemento de fibras , como psyllium , que purifica ainda mais o cólon.
Porque muitos parasitas passam despercebidos pelo sistema imune , você deve incluir uma enzima espectro completo com o regime de ervas. Existem muitas enzimas disponíveis e muitas vezes podem ser encontrados em sua loja de produtos naturais de saúde local. Além disso , comece a tomar um bom multivitamínico para nutrir e fortalecer seu sistema imunológico . Se você já está ciente de algumas deficiências , combatê-los com suplementos , por um período mínimo de 30 dias. Ferro , cálcio, magnésio , zinco e complexo B são todos os suplementos bons para incluir em seu regime de vitamina.
Prevenção de novas infecções
Um forte sistema imunológico e estilo de vida saudável é a chave para prevenir qualquer doença, incluindo infecções parasitárias. Lembre-se que a maioria dos parasitas e até mesmo bactérias comuns, como a candida, prosperam em açúcares. Evite grãos processados (arroz branco, pães brancos , massas , etc ) , tanto quanto possível . Coma cereais integrais ( arroz integral , pão integral , massas de grãos integrais ) . Estes produtos estão se tornando mais comum e pode ser encontrado em supermercados locais. Continuar a contar com nozes, sementes e legumes para sua proteína. Preparar cuidadosamente as carnes que você consome , e sempre lavar bem as mãos antes e depois de cozinhá-los . Como sempre, consumir frutas e vegetais frescos todos os dias. Você pode continuar a tomar os suplementos adicionais até que os sinais de deficiência já se foram, mas é sempre uma boa idéia para tomar um multivitamínico diariamente .
Caso contrário, boas práticas de higiene . Beba água purificada. Lave todas as frutas e legumes bem antes de consumi-los . Lave as mãos depois de usar o banheiro, antes de cozinhar e comer , e depois de trocar fraldas . Uma casa limpa , especialmente a cozinha e banheiros , é essencial. Estas e outras práticas básicas de vida saudável irá ajudar a evitar novas ocorrências .