Use hamamélis para tratar o sangramento , inchaço e prurido associado com hemorróidas. Brasão uma bola de algodão em hamamélis. Deite-se na cama e comprimir a bola de algodão revestido contra a hemorróida inchada por cinco minutos. Mergulhe algumas camadas de papel higiênico macio em hamamélis , usar o papel higiênico para limpar o ânus e reto após cada evacuação . Você pode substituir bebê antialérgicas limpa revestido em hamamélis para hamamélis líquido.
Aloe Vera
Use aloe vera para reduzir o ressecamento da pele associada com hemorróidas. Corte uma folha da planta de aloe vera e aplicá-lo diretamente para a hemorróida . Permitir que o aloe vera para secar antes de usar cuecas e shorts ou calças . Aloe vera Substituto de hamamélis em papel higiênico macio depois de todos os outros movimentos do intestino . Se você não tem uma planta de aloe , basta comprar papel higiênico macio revestido com loção aloe vera. Permitir que a loção aloe vera para secar antes de usar calcinha e calça ou shorts .
Gestão do Tempo
Evite sentar-se no vaso sanitário por mais de cinco minutos, se você não pode ter uma evacuação. Sentada no vaso por mais de cinco minutos, quando você está constipado só tenta a se esforçar para ter uma evacuação . Esforçando-se para ter uma evacuação não só provoca hemorróidas, mas também aumenta a gravidade thir , frequência e duração . Sentada no vaso por longos períodos também coloca pressão sobre as costas . Pressão nas costas afeta negativamente a dor associada com hemorróidas , bem como aumentar a probabilidade de futuros problemas com hemorróidas , o que poderia ser potencialmente mais grave.
Evite constipação
Evite constipação , mantendo adequada ingestão de fibra alimentar , o exercício físico adequado e uma programação de rotina para ter uma evacuação. A constipação é inevitável para algumas pessoas , como aquelas em medicamentos e aqueles com distúrbios digestivos que aumentam a probabilidade de constipação. Tratar constipação assim que acontece usando qualquer um laxante oral, tal como um laxante , um laxante estimulante , ou um laxante rectal , tais como um enema ou supositório.