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Bowel limpeza Regime

Há uma série de razões que as pessoas se submetem a uma limpeza intestinal . Alguns fazem isso para manter sua saúde ou perder peso, enquanto outros limpar o intestino grosso para erradicar sintomas anormais ou combater várias doenças. O objetivo de um regime de limpeza do intestino é livrar o corpo do excesso de leveduras, parasitas e toxinas prejudiciais. Dieta adequada , enzimas e probióticos

Nenhuma quantidade de limpeza intestinal será eficaz se você comer uma dieta sensata. Se você tiver infecções fúngicas freqüentes ou sofrem de candida supercrescimento ( um fungo ) , você deve reduzir a quantidade de glúten e açúcar em sua dieta. Glúten são proteínas com um alto índice glicêmico . Trigo e levedura produtos como pão e macarrão são repletas de glúten , como são muitos cereais e salgadinhos . Estes alimentos alimentar levedura sistêmica e pode tornar sua limpeza intestinal ineficaz. Deixando seu corpo neste estado também irá causar uma erosão das bactérias naturais do intestino grosso . Isso pode tornar a área mais propensa a parasitas.

As enzimas também são importantes para o intestino saudável . Eles ajudam a combater levedura sistêmica. Os vegetais crus contêm uma grande quantidade de enzimas e deve fazer parte de seu regime de limpeza do intestino .

Probióticos também são importantes para a saúde do cólon. Eles ajudam a repor a flora no intestino grosso com bactérias "amigáveis" . Estes microrganismos podem ajudar a combater a levedura sistêmica e invasões de parasitas . Iogurte contém probióticos e pode ser parte de sua rotina de limpeza do cólon .

A rotina do intestino - limpeza irá desidratá-lo . Assim, você deve beber muita água

limpeza Métodos

Há duas maneiras de limpar os intestinos : . Com cólon embalados limpa ou por meio de irrigação do cólon . Ambos têm suas vantagens .

Cólon Embalado purifica geralmente vêm em forma de pó. Eles contêm normalmente uma mistura de alimentos e ervas que ajudam a eliminar os dois pontos de levedura , toxinas e parasitas . Por exemplo , o alho é um alimento que mata levedura . Psyllium Pure ajuda a livrar o corpo das toxinas. Outros alimentos de limpeza de cólon incluem pimenta caiena , gengibre e senna . Chá Paul d'Arco é um ingrediente de ervas comuns. Aloe vera é usada para reduzir a inflamação no intestino . Limpa cólon pode ser altamente eficaz para eliminar fungos , toxinas e parasitas , mas as pessoas com alergia ou intolerância alimentar podem ter sensibilidade para eles.

Irrigação do cólon geralmente é feito através de um cólon hydrotherapist licenciado. Este método elimina substâncias estranhas com água purificada. Uma sessão de 40 minutos pode ser equivalente à de 20 evacuações na limpeza do cólon. Apesar de irrigação do cólon é caro , que normalmente é o mais completo dos dois tipos de limpa . A temperatura da água pode ser aumentada para um máximo de 104 graus para matar os parasitas . Variando a temperatura pode forçar abrir a válvula illeocecal entre os intestinos grosso e delgado , eliminando acúmulo tóxico em uma área que é difícil de alcançar.

Escolher o método certo para a limpeza é uma escolha pessoal . Se você tiver uma doença crônica ou doença auto-imune , irrigação do cólon pode ser a melhor alternativa.
Frequência do tratamento

dois pontos limpa embalados deve ser feito cerca de uma vez por ano. A duração do tratamento pode variar de acordo com seus objetivos. Se você quer perder peso , uma semana deve ser suficiente. Duas a quatro semanas é média.

Irrigação do cólon geralmente é feito ao longo de três a seis semanas. Seis a oito sessões é média. Mais pessoas cronicamente doentes podem ser tratados por muito mais tempo .