O cólon é um nome coletivo para intestino grosso do sistema excretor , do reto e do ânus. A medida do cólon mais de 5 metros de comprimento, e começa no fim do intestino delgado, e sai do corpo no ânus . O cólon tem quatro regiões principais - o ascendente, transverso , descendente e sigmóide regiões
Após a digestão no estômago e intestino delgado , o cólon é o local onde os minerais ea água são absorvidos a partir da matéria alimento digerido . , e os resíduos de alimentos remanescente é eliminado a partir do cólon como fezes . O cólon contém microorganismos que compõem a flora normais. Estes microorganismos desempenham papéis importantes na maximização dos processos digestivo, absorção e eliminação .
Como o Colon ficam bloqueados ?
Com a exceção de uma condição médica que fará com que os dois pontos de mau funcionamento, hábitos de vida e do meio ambiente bloquear o cólon. Uma dieta rica em alimentos cozidos e carnes e pobre em vegetais frescos e fibras estão entre as causas. Os poluentes ambientais podem deixar resíduos tóxicos no cólon , assim como o fornecimento de água deficiente ou falta de consumo de água adequado. Depender exclusivamente de transporte mecânico e atividades de lazer sedentário é um culpado na falta de exercício físico regular.
Todos esses fatores retardar a digestão e até mesmo levá-lo a uma parada. Em seguida, ele faz questão de alimentos digeridos para tornar-se impactado contra as paredes do cólon, uma vez que apenas se senta lá e torna-se ainda mais processados pelo calor do corpo e produtos químicos digestivos.
Colon Cleansing
Antes de iniciar uma limpeza de cólon, buscar uma autorização médica para realizar a limpeza e para parar qualquer medicação. Você estará abrindo seus dois pontos para aumentar suas atividades de absorção e isso pode afetar drasticamente a forma como os medicamentos são absorvidos . Para muitos procedimentos cólon - limpeza , o paciente é encorajado a comer frutas e legumes frescos , ou apenas beber vegetais frescos ou suco de frutas ou água salgada , como abster-se de comer . Eles são encorajados a evitar todos os alimentos da sucata , laticínios , carnes, café e chá.
A limpeza do cólon pode ser auto- preparado , fazendo uma casca de psyllium e argila bentonítica (P &B ) agitar para beber uma vez por dia , seguido por bastante água . Esta bebida é gradualmente aumentada para 2 xícaras , em seguida, 3 xícaras , e até 5 xícaras por um de duas semanas para período de dois meses . Há também fórmulas e chás cólon limpeza preparados comercialmente , que adicionam um pouco mais conveniência para o processo de preparação.
A limpeza do cólon desidrata o corpo e remove as bactérias boas em flora normal do cólon . É importante hidratar o corpo e para consumir probióticos para manter essas bactérias boas . Enemas também são recomendados para lavar o cólon a partir do que cada um não foi removido pela limpeza do cólon .
Uma vez que a limpeza do cólon é completo , manter uma dieta alimentar natural , água potável fresca e exercício físico regular é recomendado para longo saúde do cólon prazo
. Outro método de limpeza do cólon é a hidroterapia do cólon . Este é um tratamento da água de irrigação que libera o cólon usando cerca de 30 litros de água em uma sessão de uma hora . Ele é realizado por um hydrotherapist cólon que monitora e regula a temperatura da água , vazão e pressão . Isso ajuda a estimular o peristaltismo , juntamente com uma massagem abdominal, para remover resíduos impactado no cólon.