Você pode ignorar sintomas leves da DRGE , ou simplesmente atribuir estes sinais para um caso leve de azia. No entanto, a azia é um sintoma clássico de refluxo ácido ou DRGE , e experimentar azia freqüente pode sinalizar uma condição mais serosa . Outros sintomas comuns de refluxo gastroesofágico incluem tosse seca crônica, problemas de deglutição , náuseas e vômitos. E DRGE crônica , muitas vezes provoca uma sensação de corpo estranho na garganta.
GERD Causas
Em circunstâncias normais, alimentos e líquidos permanecem no estômago depois de comer. Os músculos inferiores do esófago ( LES ) ajudam a manter a comida no estômago. Mas, no caso da DRGE , estes músculos não funcionam corretamente, o que torna possível que o conteúdo do estômago para suportar o fluxo para o esôfago e se instalar na garganta ou boca.
Diet e RGE
dieta é frequentemente associada a DRGE. E se você está procurando um remédio natural e rápido , alterando seus hábitos alimentares e rotina pode ter um impacto positivo sobre a sua condição. De acordo com a Clínica Mayo, alimentos fritos e gordurosos, álcool , chocolate, balas , cafeína e cebolas são gatilhos da doença do refluxo comprovada. Controlar os sintomas , eliminando esses alimentos problema e bebidas da sua dieta. Além disso, comer pelo menos duas a três horas antes de deitar para evitar DRGE noturno.
Gordura corporal e exercício
obesidade também desempenha um grande papel na doença do refluxo gastroesofágico. Mas você pode lutar contra essa condição por perder peso e adotando hábitos mais saudáveis . Converse com seu médico e determinar o seu peso ideal. Em seguida, visam atingir esse peso ideal por comer alimentos mais saudáveis ( redução de calorias e porções , e cortar em açúcar e gorduras ) , e adicionando o exercício em sua programação diária. Exercícios eficazes para a perda de peso incluem aeróbica , corrida e poder andar.
Treat DRGE com
Medicação
Mesmo que os sintomas da DRGE respondem a remédios caseiros, medicamentos ( prescrição e over- the-counter ) geralmente fornecem alívio rápido. Tome um antiácido OTC para controlar a azia freqüente e náusea associada com a doença de refluxo. Se você tiver sintomas graves, pergunte ao seu médico sobre um medicamento mais forte ou prescrição-força para a DRGE . Medicamentos tratar o refluxo , neutralizando o ácido no estômago.