Coma alimentos pobres em proteína e sódio . Sódio excessivo e proteína irá sobrecarregar o fígado e impedi-lo de se concentrar em pedra eliminação hepática. Alimentos pobres em proteínas e sódio incluem todas as frutas e vegetais crus. Além disso, ficar longe de alimentos ricos em colesterol , como carnes processadas , doces, gemas de ovos e sorvetes.
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Adicione açafrão à sua dieta. Esta especiaria indiana Leste comum contém uma substância chamada curcumina , que tem efeitos antioxidantes poderosos . Isso ajuda o fígado na liberação de toxinas do corpo. Como resultado deste efeito anti-oxidante , o fígado vai exercer menos esforço para filtrar o sangue . Em vez disso, pode se concentrar em amolecimento e eliminar todas as pedras do fígado que estão presentes.
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Adicione hortelã deixa a sua dieta. Folhas de hortelã-pimenta incluem potentes óleos voláteis e mentol, que podem ajudar o fígado no amolecimento e remoção de pedras do fígado. Ele também pode melhorar o fluxo de bile do fígado para a vesícula biliar . Adicionar hortelã-pimenta para refeições ou beber como um chá. Beba 2 xícaras de chá de hortelã por dia.
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Tome leite de cardo erva em forma de comprimido. Cardo de leite contém um fitoquímico poderoso chamado silimarina , que pode estimular e fortalecer o fígado para ajudar a desintegrar-se e expulsar as pedras do fígado. Também pode ajudar o fígado regenerar novas células hepáticas após dano. Tome um comprimido de 175 mg duas vezes ao dia, de preferência com alimentos.
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Tome cápsulas de raiz de dente de leão . A flor dente de leão contém uma substância chamada inulina , que estimula o fígado , ajudando-o a quebrar e eliminar as pedras do fígado. Ele também pode ajudar o fígado a desintoxicar o corpo de toxinas que causam doenças . A dosagem recomendada é de uma cápsula de 750 mg duas vezes por dia com alimentos.