Frutas frescas e vegetais crus pode ser usado para limpar o excesso candida do seu corpo. Ambos os tipos de alimentos contêm enzimas digestivas que podem matar o fungo . Frutas e vegetais também são ricos em vitaminas e minerais que promovem a manutenção de células saudáveis. Ambos são também conhecidos para criar fagocitose entre as células brancas do sangue . Isto permite que as células brancas do sangue para purificar o sangue e eliminar as células vermelhas do sangue não saudáveis ou doentes ( aqueles contendo fungos , toxinas e parasitas) . Frutas e vegetais também pode alcalinizar o seu corpo . Isso cria um ambiente hostil para o excesso de fungos e parasitas , que podem invadir o seu corpo durante um surto de candida.
Legumes e frutas comuns utilizados para sucos incluem pepinos , cenouras, rabanetes , couve , abacaxi, melões , bananas, laranjas e grapefruit . Tente misturar vários legumes e frutas e beber seus sucos. Seu corpo pode assimilar melhor os nutrientes dessa forma. Coma legumes congelados e enlatados , mas algumas das enzimas são perdidos durante o processo de cozimento .
Ervas, especiarias e chás
Uma série de ervas, especiarias e chás são curas candida naturais. Paul d'Arco é um chá de ervas que podem matar o fungo sistêmico de candida e aumentar sua imunidade. Você pode comprar a casca e fervê-lo como um chá , ou levá-la em forma de cápsula . O alho é outro fungo poderoso e assassino fermento. O alho é também um anti-séptico que pode curar a inflamação das paredes do cólon causadas por candida supercrescimento . Tente comer vários dentes de alho por dia para curar o excesso candida. Outras ervas , especiarias e chás incluem pimenta caiena , gengibre, senna e folhas de babosa . Comece com um ou dois desses tratamentos para o seu problema candida. Alho e Paul d'Arco chá fazer uma combinação altamente eficaz para a cura candida naturais.
Probióticos
Os probióticos são bactérias "amigáveis" que pode repor as bactérias naturais perdido na luta contra candidíase . Probióticos podem matar o excesso de fungo e aumentar o seu nível de imunidade . Procure probióticos como acidophilus e bifidus em sua loja local de saúde alimentar . Os probióticos mais recentes em forma de pérola são projetados para sobreviver ácidos do estômago . Isso garante que eles atinjam seus intestinos delgado e grosso . Iogurte também contém culturas ou probióticos. Tente comer um par de iogurtes por dia para ajudar a curar o seu problema candida. Buttermilk também tem essas culturas .