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Home remédios para Intestinal gás

gás intestinal pode ser doloroso e embaraçoso. Ela pode causar inchaço, flatulência e desconforto abdominal. Felizmente, alguns remédios fáceis podem ajudar a aliviar esta doença cólica e deixá-lo com o seu dia . Causas

Mais comumente, gás intestinal é causado por certos alimentos como verduras, como brócolis ou couve , geralmente alimentos ricos em fibras , laticínios e alimentos gordurosos . Cada pessoa é diferente, embora, de modo que os alimentos causam gases para você não pode, por outro. Ele também pode ser causado quando você engolir muito ar ao comer ou beber muito rápido . Para as mulheres, gases intestinais e inchaço são frequentemente efeitos colaterais da TPM e menstruação. Em alguns casos , o gás intestinal é um sinal de um problema maior , como a síndrome do intestino irritável.
Medicação Tente

Alguns medicamentos são projetados para tratar ou prevenir os gases intestinais . Alguns, como o Beano , pode ser tomada antes de comer. Mylanta ou Gas- X pode ajudar a aliviar a dor e inchaço e ajudar a expulsar o gás mais fácil. Se a TPM está causando o seu gás , tente Midol , o que também pode ajudar a aliviar outras dores da TPM comuns, como dor de cabeça e náuseas. Medicamentos para o gás pode ser adquirido sem receita médica, mas pode ajudar a discutir com o seu farmacêutico que se poderia funcionar melhor para você .
Use uma almofada de aquecimento

Um tratamento comum para o gás intestinal e desconforto é aplicar calor para a área inchada . Calor pode ajudar a relaxar os músculos tensos tensas por excesso de gás , e também pode aliviar a dor associada a ele.
Seja Ativo

exercício e alongamento também podem ajudar a aliviar os gases intestinais . Quando seu corpo está ativo, ele ajuda o sistema digestivo em processamento. Você não precisa quebrar um intenso suor, ou; tentar ir para uma corrida curta ou a pé e estendendo seu abdômen para ajudar seu corpo a empurrando para fora o excesso de gás .
Herbal Remedies

Experimente ervas remédios naturais para a sua gás intestinal. Ginger foi encontrado para ajudar a tratar a indigestão e gás doloroso. Tente fazer um chá quente de gengibre ou mastigar uma raiz de gengibre. Hortelã-pimenta e genciana também foram encontrados para ser remédios de gás natural , também. Além disso, tente simplesmente beber um chá de ervas , como a camomila, que irá ajudar a acalmar o estômago e relaxar o corpo e músculos.

Outros Dicas e avisos

Se você tiver gases intestinais freqüentes e muito doloroso , consulte o seu médico , que pode descobrir se há um problema subjacente, como IBS. Tome nota dos alimentos que causam gases intestinais e quer evitá-los ou levar medicina preventiva antes de entregar-se a eles . Se você usar uma almofada de aquecimento , siga todas as instruções de segurança e garantir que você desligá-lo após cada utilização. Experimente e use roupas folgadas quando você está sofrendo de gás intestinal; roupas apertadas pode agravar o inchaço e cólicas .