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Como eliminar a flatulência

flatulência , também conhecido como gás , é um efeito colateral da digestão que ocorre em todo mundo . Às vezes, ela é causada por um excesso de ar que está sendo ingerido ao comer rápido demais ou não completamente mastigar seu alimento . Isso pode ocorrer se você comer alimentos , como o feijão , que são difíceis para o corpo digerir , ou de alimentos que você pode ser alérgico também, um tal de produtos lácteos. Seja qual for a causa , o gás pode ser doloroso e embaraçoso. Vários remédios caseiros podem ser tentaram diminuir a frequência de passagem de gás . Coisas que você precisa
Ginger , fresco e seco
mel
óleo Dill
Brandy
Spice moedor de pimenta

Cardamomo verde &sal Rock and balas de hortelã-pimenta ou chás
Peach deixa
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1

Use gengibre. Beber cerveja de gengibre . Chew em fatias de gengibre fresco que foram embebidos em suco de limão depois de terminar uma refeição. Chupe balas de gengibre.
2

Misture uma colher de chá de mel e uma gota de óleo de endro e tomar juntos depois de terminar de comer.
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Antes de ir para dormir à noite , adicione duas colheres de chá de conhaque para um copo de água morna e beber.
4

Em um moedor de especiarias , moer uma colher de chá de pimenta, gengibre seco , e sementes de cardamomo verdes. Misture uma meia colher de chá da mistura em pó com um copo de água . Beba-o depois de terminar de comer.
5

Se você já está experimentando os efeitos do gás , beber um copo de água morna que tem uma meia colher de chá seco , gengibre em pó e uma pitada de sal-gema e assa-fétida misturado nele.
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Coma menta . Chupe balas de hortelã ou beber chás de hortelã.
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Beba bastante água para ajudar você a manter-se hidratado .
8

Faça chás de gengibre ou pêssego deixa por imersão -los em água quente por cinco a dez minutos, ou usar chás comerciais feitos de camomila, erva-doce, ou anis .
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Evite alimentos que estimulam a flatulência ou alimentos aos quais você está feijão allergic.Avoid . Se você deve usá-los , use feijão e mergulhe-os durante a noite. Lave-os bem antes de adicionar a água de cozimento. Se você é intolerante à lactose , utilizar alternativas sem lactose .
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Faça pequenas alterações em seu estilo de vida. Pare de fumar. Caminhar após as refeições para estimular os processos digestivos. Levar mais tempo para mastigar bem os alimentos .
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Discutir estratégias de prevenção de gás com o seu médico.