Se você tiver que tomar antibióticos , também tomar um suplemento probiótico na dieta, o que ajuda a repovoar o sistema digestivo com microorganismos saudáveis e manter o crescimento do fermento sob controle.
Acidophilus
acidophilus é um grupo de probióticos que ajudam na digestão . Ele pode ser encontrado no iogurte ou no leite acidophilus .
Alimentos a evitar
Para controlar o crescimento de levedura , evitar alimentos como açúcar, álcool , queijo, massas, grãos refinados e alimentos processados. Também evitar aditivos e conservantes , carboidratos, cafeína , chocolate e frutas.
Alimentos para comer
Coma alimentos que inibem o crescimento de leveduras , tais como verduras , legumes, carne , ovos, nozes e sementes.
suplementos
suplementos dietéticos para tratar candida estão disponíveis ao balcão. Muitos programas de limpeza candida incluem suplementos suficientes para uma limpeza de 60 dias , que podem precisar de ser repetido se os sintomas não são resolvidos.