A raiz do gengibre é um tratamento de náuseas comum. Muitas vezes, é feita pelo grávida antes de dormir para evitar enjôos matinais ou por pacientes de quimioterapia para reduzir a gravidade de sua náusea. Usado no tratamento de náuseas e outros males do estômago para mais de 2.000 anos , ele agora vem em cápsulas, chás , óleos e como ingrediente alimentar popular. Ginger biscoitos da pressão , ginger ale naturais ou gengibre em pequenas quantidades podem ajudar a aliviar uma dor de estômago . Embora o gengibre é um tratamento de náuseas confiável, ele não deve ser administrado a crianças com menos de 2 anos de idade.
Mint, tais como hortelã ou hortelã-pimenta, é um outro tratamento fitoterápico popular para náuseas . Beba -o no chá ou ferver folhas frescas e comer. Você também pode usar óleo de hortelã como um tratamento aromático.
Basil foi mostrado para tratar náuseas bem e é freqüentemente usado por pacientes durante a quimioterapia.
Drinks
beber um refrigerante plana ou tomar uma colher de sopa. de xarope não gaseificada pode acalmar uma dor de estômago , devido aos hidratos de carbono que contêm. Porque o açúcar pode irritar o estômago , tente usar refrigerante diet ou xaropes com adoçantes artificiais.
Você também pode tentar adicionar 2 colheres de sopa. de carvão ativado em pó para um copo de água . Carvão vegetal absorve toxinas que podem causar vômito .
Chás de ervas como camomila , hortelã ou gengibre também são calmantes para o estômago.
Food
Se você sentir que seu estômago pode lidar com isso , tente comer branda, alimentos ricos em carboidratos, como torradas ou bolachas . Bland , alimentos com baixo teor de gordura são facilmente digeríveis e pode aliviar a dor de estômago relacionados com náuseas . Não coma demais, no entanto; comer em excesso pode fazer dor de estômago pior. Duas a três bolachas de sal ou uma fatia de pão deve ser suficiente. Um pedaço de pão seco desintegrado em leite aquecido e comido como uma sopa também pode ajudar a resolver uma dor de estômago .
Outros Tratamentos
Acupressure é muitas vezes usado para aliviar náuseas . Os pontos de pressão normalmente usados para aliviar náuseas incluem P6 no interior do antebraço , LI4 na teia da mão entre o polegar eo indicador , e ST44 na parte superior do pé , localizada entre os tendões do segundo e terceiro dedo .
Visualization também pode aliviar náuseas para alguns. Alguns psicólogos recomendar simplesmente imaginar sua náusea com uma forma e tamanho, em seguida, visualizá-lo derretendo e gentilmente deixando seu corpo .