decidir se quer ir com uma solução natural ou um antifúngico sintético. Desde candida nem sempre é levada a sério pela comunidade médica , o médico pode não estar disposto a dar-lhe antifúngicos prescrição . Alguns locais, como Beth Israel Deaconess Medical Center , da Harvard Medical School , reconhecer um estudo recente mostrando que o tratamento com a droga antifúngica nistatina beneficia pessoas que sofrem os sintomas da candida.
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Compre um forte e bem equilibrado multivitamínico. Ela deve ter altos níveis de alguns ingredientes , mas não todos. Procure vitaminas C , B1 , B2, B6 e em cerca de 1.000 por cento do valor diário , e ácido fólico 100-200 por cento.
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Tome Omega- 3 suplementos . Juntamente com um multivitamínico , este irá fornecer-lhe uma base nutricional básica. Quaisquer antifúngicos você tomar vai funcionar melhor quando você criar esta fundação.
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Comece com um suplemento de orégano. Oregano está disponível em óleo, gelcap , ou forma de cápsula em pó. Este potente anti -oxidante também é um dos mais fortes antifúngicos Naturea € ™ s .
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Selecione pelo menos um outro agente que matam leveduras que podem ser tomadas internamente em forma de suplemento . Estes incluem o alho, ácido caprílico, cloridrato de betaína , barberry , Pau da € ™ arco , Rose gerânio e bagas de zimbro óleos essenciais.
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Confie em sua intuição. Decida qual destes suplementos se sentir bem para seu corpo.
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Alternar entre o orégano e sua segunda escolha suplemento a cada duas ou três semanas .
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Tome um probiótico. Os suplementos mais eficazes contêm uma mistura de diferentes bactérias amigáveis .
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ficar com o programa . Para aqueles que sofreram com levedura sistêmica durante anos , pode levar meses para ver os resultados.
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Pensar de forma holística. Fazer escolhas de estilo de vida saudáveis, como exercícios. Melhore seus hábitos alimentares. Trabalhar para reduzir o estresse e melhorar o seu estado de mind.â € œIllness , desequilíbrio e infecção no corpo todo começa com o estado da nossa mente. A mente afeta o cérebro , o cérebro estimula a medula espinhal , o que afeta as glândulas supra-renais e as glândulas endócrinas que produzem hormônios, o que acaba afetando o sistema imunológico, â € de acordo com Tracey Estranho , autor de â € œHow para superar o estresse naturalmente , â € de maio de 2009.