Os alimentos que você come contribuem para dores de gás e inchaço. Mantenha um diário alimentar de cada pedaço que atravessa seus lábios. Você vai começar a ver os padrões nos alimentos que são consumidos e quando você sentir dor de gás. Elimine os alimentos que parecem estar causando o seu gás um alimento de cada vez. Leve o seu tempo com a dieta de eliminação para ter a certeza de que você está identificando os alimentos certos para a dor de gás.
Sua dieta deve conter fibras, mas pode estar na raiz de seu problema de gás. Consuma pequenas porções de alimentos ricos em fibras de cada vez para garantir que você obtenha bastante fibra e evitar a dor de gás. Os produtos lácteos podem causar dor de gás , se você é intolerante à lactose . Preste especial atenção à forma como esses alimentos afetam sua condição. Alguns pacientes desenvolvem uma intolerância a alimentos após a cirurgia da vesícula biliar , embora eles não tinham nenhum problema antes do procedimento.
Medicamentos de balcão
Você pode usar medicamentos para se livrar de o inchaço ea dor de gás, enquanto você estiver enfrentando os sintomas. Estes medicamentos estão disponíveis sem receita médica na maioria das farmácias . Eles agem rapidamente para aliviar seus sintomas.
Medicamentos também estão disponíveis para uso antes de comer alimentos que podem potencialmente causar problemas. Use estes medicamentos quando você está dirigindo-se para o jantar. A menos que você sabe que cada ingrediente utilizado em uma receita quando jantar fora , você pode inadvertidamente comer algo que causa dor de gás.
Tratamento Herbal
Experimente ervas remédios para um tratamento natural para a dor de gás. Chá de hortelã pode ajudar com sua dor de gás e é usado para distúrbios digestivos em fitoterapia . Curiosamente, hortelã-pimenta pode ajudar a aliviar a dor de um ataque de vesícula biliar antes de sua cirurgia .
Canela adicionado aos seus alimentos podem ajudar na digestão após ataque de vesícula biliar . A canela é facilmente adicionado a um número de pratos doces . Faça chá de canela para um remédio calmante para o seu problema digestivo.
Gengibre é uma erva conhecida por problemas digestivos. Mantenha um pouco de gengibre na mão para tratamento de náuseas , bem como dor de gás.