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Ajuda para dor de gás quando você tem a cistite intersticial

cistite intersticial , também conhecida como síndrome da bexiga dolorosa , provoca dor na bexiga grave e micção freqüente. Os médicos da Clínica Mayo acreditam que pode ser causada por um vazamento no revestimento protetor da bexiga , o que pode permitir que algumas substâncias na urina para irritar a bexiga. Alguns pacientes que têm cistite intersticial também sofrem de dor de gás grave. A dor de gás geralmente vem de um outro problema que muitas pessoas que sofrem de cistite intersticial também têm . Cistite intersticial e síndrome do intestino irritável

A Rede IC é um grupo de apoio para aqueles que sofrem de cistite intersticial. De acordo com sua pesquisa, cerca de um terço de todos os pacientes com CI também sofrem de síndrome do intestino irritável , um problema de dois pontos separados, mas possivelmente relacionado . Um dos principais sintomas da síndrome do intestino irritável é o gás e dor de gás grave. Por causa da ligação entre a cistite intersticial e síndrome do intestino irritável , alguns pacientes IC pode achar tratar os problemas causados ​​pelo gás do intestino irritável realmente resolve a dor de gás grave.
Afundamento de Gás

a maneira mais simples para resolver dor de gás associado com a síndrome do intestino irritável é prestar atenção ao que você come. Tome nota de que os alimentos lhe dar gás excessivo e causa dor. Você pode , então, construir sua própria lista de alimentos que você não deve comer .

Em geral, alimentos ricos em fibras como grãos integrais tendem a dar a maioria das pessoas de gás , de modo a verificar de perto a sua ingestão de fibra. A chave é descobrir o quanto de fibra que você deve comer para evitar a prisão de ventre , sem permitir que o excesso de gás em seu cólon .

Carbonatadas bebidas também causar gases para algumas pessoas , por isso ou cortar ou eliminar refrigerantes e outras bebidas gaseificadas de sua dieta.

alimentos picantes também causar gases para algumas pessoas, e eles também podem irritar a bexiga. Eliminá-los de sua dieta será um benefício em duas vertentes para a sua condição .

Intolerância à lactose é outra causa comum de gás e inchaço , então você também pode precisar de ver os seus produtos lácteos. A boa notícia sobre a intolerância à lactose é que existem muitos produtos disponíveis , quer ajudá-lo a quebrar a lactose ou evitá-lo completamente . O leite de soja é outra ótima maneira de substituir o leite comum em seu cereal e receitas.

Se você ainda está em uma perda para o que está causando o excesso de gás , dê uma olhada em sua ingestão de açúcar. A Rede IC cita um punhado de estudos que mostram que todos os pacientes incapazes de absorver frutose também tinha excesso de gás . A frutose é o açúcar das frutas , e também é um componente do açúcar de mesa regular. Você também comumente encontrar frutose em refrigerantes e muitos outros alimentos que você não pode pensar, por isso sempre verificar os rótulos quando você começa a eliminar este tipo de açúcar de sua dieta .