Se você está tentando se livrar da candida, você precisa eliminar ou limitar severamente a ingestão de glúten e açúcar ( candida prospera sobre estas substâncias ) . Este pode ser um desafio, porque a maioria dos alimentos comerciais, como pão, massas, cereais e leite contém glúten. Trigo tem mais glúten do que qualquer outro alimento. Se você gosta desses itens em sua dieta , existem substitutos de arroz marrom disponíveis . Você também pode continuar a comer carne, legumes, leguminosas ( feijão) , arroz integral, ovos, batatas , inhame, algumas nozes e alguns grãos, como milho, trigo e canjica . Vegetais contêm enzimas digestivas que podem matar o excesso candida em seu sistema. Mantenha-se nesta dieta por pelo menos uma semana fora quando os sintomas desaparecem.
Probióticos , alimentos e suplementos
Os probióticos são bactérias "amigáveis" que podem ajudar a reabastecer o seu corpo bactérias naturais do cólon e do trato digestivo . Estas bactérias no corpo são erodidos quando candida prolifera no organismo. Probióticos podem matar o excesso de fungo candida e parasitas. Alho também é conhecido por ter propriedades anti - fúngicas . Coma 2-3 dentes de alho por dia, enquanto em suas dietas candida . Outros alimentos, ervas e especiarias que podem ajudar a remover candida incluem gengibre, pimenta caiena, o óleo de coco virgem, senna , o óleo da árvore do chá , chá Pau d'Arco , o óleo da árvore do chá e as folhas de aloe vera . Este último pode realmente curar o revestimento do cólon depois de se livrar da candidíase .
Colon Limpa
Embora outros métodos podem ajudar a eliminar o excesso de candida, você deve considerar fazer uma limpeza de cólon. Você pode usar um kit de limpeza do cólon, ou submeter-se a irrigação do cólon . Kits de limpeza Colon vêm em forma de pó ou xarope. Eles contêm misturas de alimentos e ervas (algumas listadas acima) que matam supercrescimento candida sistêmica e parasitas. Um programa de kit de limpeza do cólon é projetado para durar um mês. A irrigação do cólon é o processo de liberar todas as áreas do intestino grosso (cólon) com água ozonizada . Este método pode ser altamente eficaz na remoção de impactações fecais que recolhem ao longo das paredes do cólon devido a inflamação da membrana mucosa . Muitas vezes , a Candida , parasitas e toxinas são abrigados nesta área. Irrigação do cólon ( colonics ) é geralmente administrada por um hydrotherapist cólon licenciado , embora unidades domiciliares estão disponíveis.