Dieta é um dos melhores defesas que você tem contra o crescimento excessivo de Candida albicans. Evite alimentos excessivamente processados e aqueles que são ricos em açúcar . A dieta candida impede o crescimento de fungos e ajuda a erradicar o fungo que já existe.
A dieta candida é uma dieta de alta proteína que limita o tipo de carboidratos que você deve comer . Os carboidratos complexos que são baixos em açúcar natural são as fontes principais para seus carburadores. Use gorduras saudáveis com esta dieta , como manteigas orgânicas e azeite. A melhor fonte de alimentos orgânicos é uma loja de alimentos saudáveis . O supermercado tradicional pode ter alguns itens orgânicos , mas uma maior variedade de opções está disponível em lojas de alimentos saudáveis .
Nesta dieta, você não pode ter qualquer tipo de açúcar em tudo. Há exceções , por exemplo, se os seus níveis de açúcar no sangue cair um copo de suco de fruta diluído pode restaurar seus níveis de glicose no sangue rapidamente. Você vai experimentar desejos de açúcares e alimentos processados nesta dieta. É uma dieta muito restritiva , mas pode ajudar a evitar o crescimento de levedura e os problemas de saúde que isso causa .
Tratamento
Visite a seção de erva do alimento de saúde loja para encontrar tratamentos com ervas antifúngicos. Óleo de orégano , extrato de folha de oliva, alho , óleo de coco, noz preta , ácido caprílico e chloroph líquido deve estar no seu armário de remédios para matar o excesso de levedura. Use um ou dois desses remédios à base de plantas em um tempo e girá-los a cada quatro ou cinco dias. O corpo se torna resistente a ervas antifúngicos se forem usados por um período maior de tempo.
Ambiente
uso não- químicas materiais de limpeza em sua casa . Produtos químicos de limpeza com base pode afetar seu sistema imunológico tornando-o mais vulnerável a candida albicans. Loja de produtos de limpeza verdes em um todo natural, loja de alimentos especializada em produtos ecologicamente corretos. Pode haver alguns produtos de limpeza naturais em um supermercado tradicional, mas tudo que você precisa para manter seu spic casa e span está disponível em uma loja orgânica natural .
Tomar medidas para manter seus níveis de levedura sob controle , seguindo o candida dieta . Você vai começar a se sentir melhor em apenas alguns dias com a dieta e com atenção para os produtos que você usa em sua casa.