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Como evitar de Crohn incendiar ups

doença de Crohn é uma doença altamente desconfortável e desagradável que resulta em inflamação no trato gastrointestinal. O inchaço resultante de causas diarréia e dor de Crohn. É uma das várias doenças inflamatórias do intestino . Enquanto não há nenhuma cura conhecida para a doença de Crohn, os sintomas podem ser controlados com sucesso um pouco para muitos doentes. Um paciente pode precisar experimentar diversas medidas para determinar o que é eficaz na prevenção de crises por ele. Coisas que você precisa
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Agende a visita de um médico quando você tem um problema gastrointestinal que não se dissipa rapidamente. Um especialista pode ter de ser consultado para obter um diagnóstico preciso da doença de Crohn ou algum outro problema. O médico provavelmente vai começar você em um regime de medicamentos anti- inflamatórios , que irá ajudar a reduzir crises.
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Permita que o seu médico para experimentar diferentes tipos de medicamentos para controlar a doença de Crohn . Ela pode prescrever antibióticos se houver um crescimento excessivo de bactérias no seu intestino. Um medicamento chamado infliximab pode ser dada para bloquear a inflamação. Outras drogas terapêuticas possíveis para ajudar a controlar Crohn são esteróides , sistema imunológico e cortisona medicamentos supressores . Você pode ter que tentar vários medicamentos antes de encontrar os que trabalham para o seu caso particular.
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Considere suplementos nutricionais para ajudar na defesa contra crises de Crohn . Nutrição líquido pode ajudar a dar os intestinos tempo de "descanso" dos rigores da doença. Raramente, um paciente ainda vai passar por alimentação intravenosa por um período de tempo para obter uma nutrição extra quando o intestino não está absorvendo o alimento suficiente devido à doença.
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Mantenha um diário alimentar para que você possa identificar se existem certos alimentos que provocam crises para você. Enquanto não há alimentos conhecidos que desencadeiam os sintomas em todos, muitos pacientes acreditam que alimentos específicos como a cebola, molhos cremosos ou fritos levar a incendiar -ups para eles.
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Reduza o consumo de produtos lácteos . Muitos sofrem de Crohn achar que reduzir a quantidade de produtos lácteos que consomem ajuda a controlar gases, diarréia e cólicas episódios . Você também pode sofrer de intolerância à lactose , caso em que reduz o consumo de laticínios é duplamente benéfico.
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vapor ou assar legumes em vez de comê-los crus . Enquanto a ingestão de fibras é geralmente benéfico para todos, seu estômago pode ser sensível a muito produto cru. Experimente com vários vegetais para determinar se você pode tolerar alguns em detrimento de outros . Por exemplo, você pode ser capaz de digerir o brócolis bem, mas encontrar dificuldade com repolho. Adicione as informações para o seu diário alimentar.
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Aumente o consumo de água. Os líquidos , especialmente água , ajudar a manter o seu interior a trabalhar de forma harmoniosa e pode ajudar a evitar crises de Crohn .
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Gerenciar o estresse que pode desencadear crises. Exercício ao ar livre sempre que possível para reduzir seu nível de estresse e ajudar o seu corpo a regular o funcionamento do intestino . Reduzir o stress de outras maneiras , aprendendo técnicas de yoga, meditação ou biofeedback .