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Como parar de fezes soltas

diarreia ou fezes moles , é uma doença muito desgastante e frustrante. Também é uma doença muito comum que afeta a todos em algum momento de suas vidas. No entanto , a maioria dos casos de fezes pode ser curada em dois ou três dias com a dieta correta eo merecido descanso . Uma visita ao médico geralmente não é necessário. Instruções
Diet
1

Evite leite , shakes , chá, café , sorvete e álcool quando você tem fezes amolecidas. Qualquer um desses itens só irá agravar os seus problemas . Esta lista também inclui pães de trigo integral e cereais, alimentos gordurosos e fritos, alimentos picantes e doces.
2

Consumir tantos fluidos que puder. Isso é para combater a desidratação que pode acontecer com fezes amolecidas. Certifique-se de beber bastante água , e completá-lo com sopas claras , limonada, ginger ale , ou sumos de fruta sem açúcar e caldo.
3

Siga um BRAT ( bananas, arroz , compota de maçã e Toast ) dieta para acabar com fezes amolecidas. Isto é especialmente recomendado para crianças. Você pode complementar sua nova dieta com frango sem pele cozido , cenoura cozida , batata cozida e crackers.
4

Tome over-the -counter medicação diarréia se sua condição não melhorar , mesmo depois de colocar-se em um dieta restrita . A maioria dos medicamentos de venda livre são tomados por via oral e deve ser tomado após cada episódio de fezes amolecidas.