Uma maneira eficaz de limpar o cólon é com um shake de psyllium e bentonita . Estes são pós ricos em fibras que limpam os intestinos . Comece por misturar 1 colher de chá. de psyllium , 1 colher de chá. de bentonita e 1/2 colher de chá. de gengibre em pó . Estes ingredientes podem ser encontrados em local de saúde alimentar stores.Add a mistura de 250 ml de suco de maçã orgânico e agitar vigorosamente até todas as protuberâncias se foram. Beba o shake imediatamente, imediatamente seguida com 250 ml de água. Trinta minutos antes do jantar tomar um laxante à base de plantas . Tente seguir uma dieta vegana durante a utilização deste produto de limpeza , comer muitas frutas e legumes. Detox.net afirma que batidos pode ser feita até 5 vezes por dia , desde que o alimento não é consumido , duas horas antes ou depois . Argila bentonítica absorve toxinas e gruda nas paredes do intestino , tirando muco. O psyllium liga-lo , proporcionando a granel. Auxiliares de gengibre em relevo gás e remove certos parasitas .
Master Cleanse
O mestre limpa envolve consumir uma mistura de limão, pimenta de caiena e xarope de bordo, e jejum a partir de alimentos . Misture 4 colheres de sopa. suco de limão com 14 colheres de sopa. de xarope de bordo, e adicione 1/2 colher de chá. pimenta caiena (acredita-se quebrar o muco no cólon ) para 2 litros de água . Isso cria um grande lote que você pode consumir durante o dia. Beba um chá laxante à noite e 1 litro de água salgada da manhã. De acordo com MasterCleanse.org , recomenda-se a limpeza ser usado até que a língua é limpo. Acredita-se uma língua branca é um sinal de que as toxinas estão ainda a ser lançado. Produtos de limpeza de primeira viagem costumo tentar uma limpeza de 30 dias. É muito importante notar que esta limpeza não deve ser usado por um período de tempo prolongado . Indo muito tempo sem alimento do alimento sólido pode ser prejudicial para a sua saúde.
Green Papaya Tropical Cleanse
Papaya contém enzimas poderosas que dissolvem muco e eliminar toxinas no cólon . Muco provoca parasitas intestinais que dificultam alimentos e absorção de nutrientes. Papaya contém a enzima papaína , que quebra as proteínas , amidos e gorduras no cólon. The Green Papaya Cleanse envolve misturando 200 gramas de mamão verde com várias frutas e água no liquidificador . Detox.net recomenda beber a primeira coisa mistura de manhã e ao longo do dia . Não parece ser um limite imposto sobre esta limpeza , porém deve-se notar que a limpeza do cólon são destinadas apenas para o tratamento a curto prazo, e não como ajudas alimentares. Como você limpar, lembre-se de manter-se hidratado .