Seu esfíncter inferior do esôfago é um músculo que normalmente se abre para permitir que o alimento passar para o estômago. Certos alimentos podem relaxar o LES , o que leva ao ácido do estômago refluindo para o esôfago.
Alimentos gatilho
Chocolate, hortelã-pimenta, leite, frutas e sucos cítricos , tomate alimentos à base de e alimentos que são picante, rica em gordura ou fritos pode aumentar o risco de refluxo ácido. O álcool ea cafeína também interferir com o bom funcionamento do seu LES , de acordo com a Clínica Mayo.
Riscos
Se não tratada, o ácido do estômago corrói o revestimento do seu esôfago , ea doença pode evoluir para câncer de esôfago e úlceras esofágicas .
Tratamento
Tome over-the -counter medicação , incluindo antiácidos , inibidores da bomba de protões e h-2 bloqueadores de pelo menos 30 minutos antes de comer ou imediatamente depois de comer para reduzir a produção de ácido.
Prevenção
Evite comer alimentos que provocam o refluxo ácido . Use roupas folgadas para evitar que sua roupa de pressionar contra o seu estômago, o que pode empurrar o ácido volta para o esôfago . Espere pelo menos 2 horas depois de comer antes de se deitar para evitar que o ácido reflua para o esôfago , de acordo com a Clínica Mayo.