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Como usar maçãs para a DRGE

Doença do refluxo gastroesofágico é um problema digestivo sofrida por muitas pessoas. Ela pode causar azia crônica , indigestão e refluxo ácido doloroso. Felizmente , a DRGE pode ser tratado em uma variedade de formas , tanto naturalmente e com ajuda medicinal . Um remédio popular natural para a DRGE e os seus sintomas vem do simples uso de maçãs. Coisas que você precisa
maçãs
maçã cidra vinagre
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Verifique se você tem o tipo certo de maçã para ajudar a tratar a sua DRGE. Embora qualquer maçã vai ajudar, o melhor são orgânicos , todos naturais e perfeitamente maduras .
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Coma pelo menos duas maçãs por dia. Isso deve ajudar a controlar o ácido no estômago . Você pode tentar ter uma de manhã e outra após o jantar todas as noites como uma sobremesa saborosa e saudável.
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Se você sofre de azia noturna ou indigestão , tente comer uma maçã antes de dormir . Enquanto come antes de dormir pode perturbar sintomas de DRGE , as propriedades antiácido natural de maçãs não vai perturbar o seu estômago e pode ajudar a afastar os sintomas enquanto você dorme.
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Leve em torno de fatias de maçã com você . Eles não ocupam muito espaço e você pode comer um pouco , se você começar a sentir o início da indigestão ou refluxo ácido. Basta cortar uma maçã fresca da manhã, jogá-lo em um saco de sanduíche, e estar no seu caminho .
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Outra maneira de utilizar maçãs é através de vinagre de maçã , o que pode ajudar muito o combate DRGE sintomas . Tome duas ou três colheres de chá três vezes ao dia . Você ainda pode comer algumas maçãs por dia , se você quiser , mas isso não deve ser necessário.