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Como se livrar de gás com Chantix

Chantix é uma droga feita pela empresa farmacêutica Pfizer. A droga é um medicamento que é prescrito para ajudar os fumantes com idades entre 18 e mais velhos para parar de fumar . Chantix tem vários efeitos colaterais . De acordo com a Pfizer e Chantix.com , os efeitos colaterais mais comuns experimentados por usuários Chantix são gastro- intestinal na natureza, incluindo náuseas, obstipação , vómitos e /ou gás. Gás provoca arrotos , flatulência e inchaço. Remédios regulares são usadas para o tratamento de gás ( e outros sintomas gastro-intestinais ) causados ​​pelo uso de Chantix . Coisas que você precisa
As enzimas digestivas , como a enzima lactase ou Beano
Esteira da ioga , esteira do exercício , ou cobertor
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Cortar para trás em alimentos ricos em gordura . Alimentos com alto teor de gordura levam mais tempo para digerir. Isto produz mais gás do processo . Comer alimentos naturais e eliminando os alimentos processados ​​e fritos diminui o excesso de gordura na dieta .
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Use enzimas digestivas , se necessário. Algumas pessoas são sensíveis a certos alimentos , o que causa a produção de gás. Pessoas intolerantes à lactose não têm - ou são deficientes em - a enzima lactase . Outros são deficientes na enzima que ajuda a quebrar os açúcares naturais em frutas, verduras , legumes e grãos. Lactase e Beano ajuda remédio estes sintomas , respectivamente.
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Evitar engolir ar. Pessoas que comem ou bebem muito rápido tendem a engolir uma grande quantidade de ar. Chicletes e chupar balas duras em também são as causas de ar engolido . Um monte de fumantes começam a comer mais ou utilizar goma e rebuçados para manter sua boca ocupada . Para manter os sintomas de gás em cheque, comer e beber devagar e evitar mascar e balas .
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Use yoga suave representa para aliviar os sintomas de gás. Pawanmukta é um asana yoga ( representar ), que comprime suavemente o intestino , forçando "vento" (gás) para fora do corpo .

Para executar pawanmukta , coloque um tapete de yoga, uma esteira para exercícios , ou um cobertor no chão. Deite -se de costas , e trazer o seu joelho direito em direção ao peito . Envolva seus braços em volta de sua canela ou do joelho , apertando as mãos juntas . Lentamente traga a cabeça erguida , o queixo em direção ao peito . Com cuidado, puxe a perna mais perto de , como você trabalha a sua cabeça mais perto de seus joelhos , tentando tocar o nariz para o seu joelho . Mantenha a posição por alguns segundos e solte. Repita com a perna esquerda , em seguida, as duas pernas juntas. Repita duas ou três vezes por dia.