Todos os alimentos fritos ou gordurosos , como frango frito ou batatas fritas, devem ser evitados para reduzir a quantidade de óleos graxos no sistema de digestão. Fast foods e frituras são ricos em gorduras saturadas não saudáveis , que tendem a retardar todo o processo digestivo.
Alimentos processados
Os alimentos que foram alterados a partir de seu estado original e processado através de conservas , congelação , pasteurização e outros métodos deve também ser evitado ou reduzido a um mínimo . Os alimentos processados , tais como leite , jantares congelados , laticínios, salgadinhos e chocolates lugar uma certa quantidade de estresse sobre todo o processo digestivo e normalmente não fornecem nutrientes saudáveis.
Carne Vermelha e Pork
carne é mais difícil para o sistema digestivo , porque exige mais enzimas para quebrar. Um sistema digestivo me acostumando a não ter a vesícula biliar se beneficiaria de não ter que trabalhar mais para digerir carne vermelha após a cirurgia. Carne de porco é uma das carnes mais complexos que são muito difíceis para o corpo de digerir . Pode sentar-se no estômago por até cinco horas antes de ser quebrado e digerido , o que faz com que os outros alimentos para se tornar mais ácida e gasosa como eles permanecem no estômago no mesmo período.
Frutas ácidas
frutas ácidas , como laranjas, toranjas , limões e abacaxis, contêm uma grande quantidade de ácido que podem perturbar o sistema digestivo , especialmente um que está tentando se adaptar a uma mudança. O ácido pode levar a gás no estômago e impedir o processo de digestão de carboidratos.
Alimentos picantes e cafeína
Alimentos picantes , café , refrigerantes e outros alimentos que contenham cafeína pode fazer com que o estômago a ter uma grande quantidade de gás e acidez , o que aumenta a probabilidade de ter um pouco de dor e desconforto menor , enquanto o alimento está sendo digerido .
Broccoli
Apesar de brócolis é muito bom para o corpo , tanto quanto nutrientes e teor de fibra , não é propício para a fácil digestão. Brócolis, couve-flor e repolho pode causar inchaço na área do estômago por causa do acúmulo de gás.
Bebidas Alcoólicas
Beber muito álcool tende a criar mais acidez no aparelho digestivo sistema e pode afectar o processo digestivo . Além disso, o excesso de líquido pode começar a diluir as enzimas dentro do sistema que são necessários para quebrar corretamente os alimentos .