Coma pequenas refeições com freqüência , em vez de comer três grandes refeições por dia. Pequenas refeições digerir mais rápido e são menos propensos a causar náuseas ou dor de estômago . Comer desta forma ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue estável e, freqüentemente, também reduz a sensação de plenitude desagradável , permitindo-lhe obter uma nutrição adequada, sem desconforto.
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Evite difícil de digerir alimentos como brócolis, frutas e vegetais peles, nozes e sementes. Descasque as frutas cruas e legumes antes de comê-los. Alimentos ricos em fibras pode aumentar os sintomas desagradáveis da doença , no entanto, uma dieta pobre em fibras , por vezes, leva a prisão de ventre , por isso, converse com seu médico sobre o uso de um laxante suave , se isso for um problema para você
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Coma alimentos macios ou até mesmo ficar com líquidos , se os alimentos sólidos causar dor ou náusea. Soft alimentos digerir com mais facilidade e deixam o estômago mais rápido do que alimentos sólidos. Experimente alimentos como sopas , iogurte, queijo cottage , legumes bem cozidos , frutas em conserva, ovos mexidos e queijos de pasta mole .
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Utilize suplementos alimentares como shakes de proteína ou shakes substitutos de refeição , se necessário, para obter calorias e nutrição adequadas. Se você não pode comer o suficiente para obter a nutrição que você precisa, você pode desenvolver deficiências nutricionais ou experimentar a perda excessiva de peso que leva a problemas de saúde.