gás se acumula no trato gastrointestinal de uma série de fontes . Ar engolido pode entrar no estômago através de goma de mascar , beber rápido , bebidas carbonatadas e chupar rebuçados. Você libera ar engolido principalmente através do arroto , mas alguns podem continuar para o intestino delgado , onde se torna desconfortável. Seu corpo pode ter dificuldade em digerir certos alimentos , como feijão e amidos , no intestino delgado . Estes alimentos mover para o intestino grosso , onde as bactérias dividi-los , produzindo dióxido de carbono , hidrogénio e de gases de metano durante o processo . Algumas pessoas têm uma deficiência na enzima lactase em seu intestino delgado , levando à dificuldade em digerir a lactose, o açúcar natural encontrado em produtos lácteos . Comer e beber produtos lácteos provoca cólicas dolorosas , gás e diarréia.
Over-the Counter- Socorro
maioria dos over-the- counter remédios para alívio de gás , incluindo gás -X , Mylanta e Alka- Seltzer Relief Gás, conter a simeticona drogas. Esta droga reúne bolhas de gás no estômago de modo que você pode liberá-lo através de arrotos muito mais fácil , no entanto, não tem efeito sobre o gás nos intestinos delgado e grosso . O suplemento Beano contém enzimas que ajudam a digerir principalmente feijão e legumes, que alivia gases intestinais . Se você é intolerante à lactose , um suplemento de enzima lactase , como Lactaid , irá ajudá-lo a digerir produtos lácteos. Ativado comprimidos de carvão vegetal , como CharcoCaps e Carvão Além disso, aliviar os gases no cólon maior . Você deve levá-los antes e após as refeições.
Relief Natural
A maneira mais fácil de aliviar o seu gás natural é necessário acompanhar os alimentos e bebidas que causam o seu gás e eliminando ou limitando -los em sua dieta. MayoClinic.com recomenda que você comer refeições menores e mais devagar, evitar chicletes e bebe através de uma palha, cortes em alimentos fritos e gordurosos e aumentar a ingestão de água. Você também pode tentar chá de hortelã , que contém mentol . Mentol ajuda a relaxar o músculo liso do seu aparelho digestivo e proporcionar alívio da dor de gás e gás.
Quando a procurar cuidados médicos
gás excessiva acompanhada de cólicas , uma mudança nos hábitos intestinais , prisão de ventre , diarreia, sangue nas fezes , febre , vômitos e distensão abdominal por um período prolongado de tempo pode ser um sinal de uma doença mais grave . Apresente-se ao seu médico se você experimentar excessiva , o gás doloroso e não pode encontrar alívio com over-the -counter ou em casa remédios . Você pode ser testado para a síndrome do intestino irritável, diverticulite, doença inflamatória intestinal, parasitas ou uma obstrução intestinal.