casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | diabetes

Tenho sentido náuseas nos últimos dois meses, vou ficar bem em um momento e no próximo náusea extrema, às vezes vômito, sem chance de gravidez. Sou diabético, mas o açúcar no sangue não afeta.?

Causas comuns de náusea :
- Escolhas dietéticas (muita cafeína, alimentos processados, etc.)
- Estresse/Ansiedade
- Falta de sono
- Certos medicamentos também podem causar náuseas
- Distúrbios da tireoide:
- Ciclo menstrual
- Doença do refluxo gastroesofágico
- Sensibilidades/alergias alimentares
- Úlcera péptica
- Gastroparesia
- Pancreatite
- Certas infecções bacterianas ou virais



Como os níveis de açúcar no sangue não afetam as náuseas, é importante examinar outras causas possíveis.
- Comece mantendo um diário alimentar detalhado e um registro de possíveis gatilhos. Anote tudo o que você come e bebe, bem como quaisquer atividades ou situações que possam estar associadas às suas náuseas. Isto ajudará a identificar potenciais padrões ou gatilhos que possam estar contribuindo para o problema.


- Se você suspeitar que certos alimentos podem estar causando o problema, considere eliminá-los temporariamente da sua dieta e veja se as náuseas melhoram. Evite refeições grandes e opte por refeições menores, frequentes e mais fáceis de digerir.


- Lidar com o estresse:pratique técnicas de redução do estresse, como respiração profunda, ioga ou meditação, para controlar a ansiedade e reduzir os sintomas relacionados às náuseas.


-Mantenha-se hidratado:beba bastante líquido para evitar a desidratação, que pode piorar ainda mais as náuseas. Pequenos goles de água ou outros líquidos ao longo do dia podem ajudar.


- Sono adequado:certifique-se de dormir o suficiente (cerca de 7 a 9 horas por noite), pois a privação de sono também pode contribuir para náuseas.


- Medicamentos de venda livre:se a náusea persistir, considere tentar remédios anti-náusea de venda livre, como gengibre em várias formas (doces, chá, etc.)


No entanto, se a náusea for grave, persistente ou acompanhada de sintomas adicionais, como dor abdominal, febre ou perda de peso inexplicável, é crucial consultar um médico para avaliação e tratamento adequados. Eles podem fornecer mais orientações e descartar quaisquer condições médicas subjacentes que possam estar causando náusea.