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Água tônica é boa para diabéticos?

A água tônica geralmente deve ser evitada por indivíduos com diabetes, pois normalmente contém quantidades significativas de açúcar adicionado ou xarope de milho rico em frutose, semelhante aos refrigerantes normais. Estes adoçantes provocam um rápido aumento nos níveis de açúcar no sangue e, portanto, não são adequados para indivíduos com diabetes. No entanto, existem marcas e versões de água tônica especificamente rotuladas como “sem açúcar” ou “diet” que usam adoçantes artificiais, como aspartame ou estévia, que não afetam os níveis de açúcar no sangue como o açúcar. Indivíduos diabéticos que desejam consumir água tônica devem ler atentamente os rótulos dos ingredientes e optar por aqueles sem adição de açúcar, adoçantes artificiais ou outras fontes de carboidratos.