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O que acontece com uma pessoa com diabetes quando quase morre?

A morte de um ente querido pode ter um impacto profundo numa pessoa com diabetes. O estresse do luto pode levar ao aumento das flutuações nos níveis de glicose no sangue, o que pode ser difícil de controlar. Em alguns casos, as pessoas com diabetes podem apresentar hipoglicemia ou hiperglicemia grave, que pode ser fatal. Pessoas com diabetes também podem ter maior probabilidade de adotar comportamentos prejudiciais, como comer demais ou beber álcool, o que pode piorar ainda mais sua condição.
Além dos efeitos físicos do luto, a morte de um ente querido também pode causar danos emocionais às pessoas com diabetes, contribuindo para sentimentos de isolamento, depressão e ansiedade, o que pode tornar o controlo da diabetes mais desafiante.

É importante que as pessoas com diabetes que perderam um ente querido tomem cuidado extra durante esse período. Eles devem monitorar de perto os níveis de glicose no sangue, seguir uma dieta saudável e praticar exercícios regularmente. Devem também evitar álcool e tabaco. Se estiverem se sentindo sobrecarregados, devem conversar com seu médico ou terapeuta.

Aqui estão algumas dicas adicionais para controlar o diabetes durante um período de luto:

- Monitore seus níveis de glicose no sangue de perto . Verifique os seus níveis de açúcar no sangue com mais frequência do que o habitual, especialmente se estiver estressado ou sobrecarregado.


- Faça uma dieta saudável . Certifique-se de comer uma variedade de alimentos saudáveis, como frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras. Evite bebidas e alimentos açucarados, pois eles podem aumentar os níveis de açúcar no sangue.


- Faça exercícios regularmente . O exercício pode ajudar a diminuir os níveis de açúcar no sangue e melhorar o humor. Procure fazer pelo menos 30 minutos de exercícios de intensidade moderada na maioria dos dias da semana.


- Evite álcool e tabaco . O álcool e o tabaco podem aumentar os níveis de açúcar no sangue e dificultar o controle do diabetes.


- Converse com seu médico ou terapeuta . Se você estiver se sentindo sobrecarregado ou lutando para controlar seu diabetes, converse com seu médico ou terapeuta. Eles podem fornecer apoio e orientação durante este momento difícil.


- Participe de um grupo de apoio . Os grupos de apoio podem fornecer um espaço seguro para compartilhar seus sentimentos e se conectar com outras pessoas que estão em luto. Existem muitos grupos de apoio diferentes disponíveis, tanto online quanto pessoalmente.