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O que os níveis de A1C dizem sobre uma pessoa diabética?

O nível de A1C de uma pessoa é uma medida do controle médio do açúcar no sangue nos últimos 2 a 3 meses. É um teste importante para pessoas com diabetes porque ajuda elas e seu médico a monitorar quão bem o diabetes está sendo controlado.

Os níveis de A1C são medidos em pontos percentuais. Quanto maior o nível de A1C, maior foi o nível médio de açúcar no sangue nos últimos meses.

Uma meta de A1C inferior a 7% é geralmente recomendada para pessoas com diabetes. No entanto, algumas pessoas podem ter objetivos A1C diferentes com base nas suas circunstâncias individuais.

Os níveis de A1C podem ser afetados por vários fatores, incluindo:

* Dieta: Comer uma dieta saudável que inclua muitas frutas, vegetais e grãos integrais pode ajudar a reduzir os níveis de A1C.
* Atividade física: A atividade física regular também pode ajudar a reduzir os níveis de A1C.
* Medicamentos: Alguns medicamentos para diabetes podem ajudar a reduzir os níveis de A1C.
* Perda de peso: Perder peso também pode ajudar a reduzir os níveis de A1C.
* Estresse: O estresse pode aumentar os níveis de açúcar no sangue, o que pode levar a um nível mais alto de A1C.

Se você tem diabetes, é importante conversar com seu médico sobre seu nível de A1C e o que você pode fazer para melhorá-lo. Trabalhando juntos, você e seu médico podem desenvolver um plano de tratamento que o ajudará a controlar seu diabetes e a manter seu nível de A1C em níveis saudáveis.