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Seus pés coçam e queimam e você sabe que tem diabetes, o que deve fazer?

Se você tem diabetes e sente coceira e queimação nos pés, é importante tomar medidas imediatas para resolver esse problema. Aqui estão algumas etapas que você deve seguir:

1. Consulte seu médico :
Procure atendimento médico o mais rápido possível. As complicações nos pés relacionadas ao diabetes podem ser graves e exigir tratamentos específicos. Deixe seu médico examinar seus pés e determinar a causa da coceira e da sensação de queimação.

2. Controle o açúcar no sangue :
Níveis elevados de açúcar no sangue podem contribuir para danos nos nervos e má circulação nos pés, causando coceira e queimação. Certifique-se de controlar seus níveis de açúcar no sangue de maneira eficaz por meio de medicamentos, dieta e exercícios prescritos pelo seu médico.

3. Verifique se há infecções :
Pés com coceira e queimação também podem indicar uma infecção fúngica ou bacteriana, como pé de atleta. O seu médico pode recomendar medicamentos antifúngicos ou antibióticos para tratar a infecção.

4. Pratique bons cuidados com os pés :
- Inspecione seus pés diariamente em busca de bolhas, cortes ou alterações na cor da pele.
- Lave os pés com sabão neutro e água morna e depois seque bem, principalmente entre os dedos.
- Hidrate os pés para evitar ressecamento, mas evite passar loção entre os dedos.
- Use sapatos confortáveis, que caibam bem e proporcionem um bom suporte.
- Evite andar descalço, pois isso pode aumentar o risco de infecção.

5. Alivia coceira e queimação :
- Você pode usar cremes ou géis calmantes para os pés para aliviar a coceira e a queimação.
- Imersão em água fria ou compressas frias também podem proporcionar alívio temporário.
- Evite coçar as áreas afetadas para evitar danos à pele.

6. Mantenha-se ativo :
Tanto quanto possível, pratique atividades físicas regulares para melhorar a circulação nos pés. No entanto, evite colocar muita pressão nos pés afetados e consulte o seu médico antes de iniciar qualquer novo regime de exercícios.

7. Use meias respiráveis :
Opte por meias feitas de fibras naturais, como algodão, para reduzir a transpiração e o acúmulo de umidade nos sapatos.

Lembre-se de que o controle do diabetes é crucial para prevenir e controlar complicações nos pés. Seguindo as instruções do seu médico e cuidando adequadamente dos seus pés, você pode reduzir o risco de desenvolver problemas graves relacionados ao diabetes.