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Alguém realmente reverteu o diabetes tipo 2?

O diabetes tipo 2 pode entrar em remissão, o que significa que os níveis de açúcar no sangue voltam ao normal e não é necessário nenhum medicamento para que eles fiquem assim.
A remissão não significa que o diabetes esteja curado – se você ganhar peso ou retomar outros hábitos ligados ao diabetes, a doença pode retornar.
Algumas pesquisas indicam que 40% dessas pessoas provavelmente terão a doença retornada em apenas três anos; cerca de 70% voltam à remissão em um a dois anos.

Para colocar o diabetes tipo 2 em remissão, você deve perder peso, seguir uma dieta baixa em carboidratos
Faça 30 minutos ou mais de exercícios aeróbicos
Faça treinamento de resistência duas vezes por semana.