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O que é dieta tipo 2?

Diabetes tipo 2 é uma condição crônica que afeta a maneira como o corpo transforma alimentos em energia. No diabetes tipo 2, o corpo não produz insulina suficiente ou não utiliza bem a insulina. A glicose, ou açúcar, acumula-se no sangue em vez de ser usada como energia.

Os fatores de risco para diabetes tipo 2 incluem:

* Estar com sobrepeso ou obesidade.
* Ter histórico familiar de diabetes.
* Ser fisicamente inativo.
* Ter pressão alta.
* Ter colesterol alto.
* Ter histórico de diabetes gestacional.

Os sintomas do diabetes tipo 2 podem incluir:

* Sentindo muita sede.
* Precisar urinar com frequência.
* Sentindo muita fome.
* Sentindo-se muito cansado.
* Visão turva.
* Formigamento ou dormência nas mãos ou pés.
* Feridas de cicatrização lenta.
* Infecções frequentes.

Se você tiver algum destes sintomas, consulte seu médico imediatamente. O diabetes tipo 2 pode ser controlado, mas é importante receber tratamento o mais cedo possível.

O tratamento para diabetes tipo 2 pode incluir:

* Adotar uma dieta saudável.
* Fazer exercícios regularmente.
* Tomar medicamentos para reduzir os níveis de açúcar no sangue.
* Monitorando seus níveis de açúcar no sangue.

Com tratamento adequado, as pessoas com diabetes tipo 2 podem viver vidas longas e saudáveis.