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Diabetes e insulina:o que você precisa saber

## Diabetes

O diabetes é uma doença crônica que afeta a forma como o corpo transforma alimentos em energia. Com diabetes, seu corpo não produz insulina suficiente ou não a utiliza bem. A glicose, ou açúcar, se acumula no sangue em vez de ser usada como energia.

Insulina

A insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas, uma glândula atrás do estômago. A insulina ajuda a glicose a passar do sangue para as células.

Diabetes tipo 1 e tipo 2

Existem dois tipos principais de diabetes:tipo 1 e tipo 2.

* Diabetes tipo 1 é uma doença autoimune. Seu sistema imunológico ataca e destrói as células do pâncreas que produzem insulina. O diabetes tipo 1 geralmente se desenvolve na infância ou na idade adulta jovem.
* Diabetes tipo 2 é o tipo mais comum de diabetes. Geralmente se desenvolve na idade adulta, mas também pode ocorrer em crianças e adolescentes. Com diabetes tipo 2, seu corpo não produz insulina suficiente ou não utiliza bem a insulina.

Fatores de risco para diabetes

Alguns fatores de risco para diabetes incluem:

* Histórico familiar de diabetes
* Excesso de peso ou obesidade
* Inatividade física
* Certas etnias
* Pressão alta
* Colesterol alto
* Diabetes gestacional (diabetes que se desenvolve durante a gravidez)

Sintomas de diabetes

Alguns sintomas do diabetes incluem:

* Maior sede
* Micção frequente
* Aumento da fome
* Perda de peso
* Fadiga
* Visão turva
* Feridas de cicatrização lenta
* Infecções frequentes

Diagnóstico de diabetes

O diabetes é diagnosticado com um exame de sangue. Existem diferentes tipos de exames de sangue que podem ser usados ​​para diagnosticar diabetes, incluindo:

* Teste de glicemia em jejum
* Teste oral de tolerância à glicose
* Teste de HbA1c

O seu médico recomendará o melhor exame de sangue para você com base na sua situação individual.

Tratamento da diabetes

O diabetes é uma condição vitalícia, mas pode ser controlada. O tratamento para diabetes pode incluir:

* Alimentação saudável
* Exercício regular
* Terapia com insulina
* Outros medicamentos

O objetivo do tratamento do diabetes é manter os níveis de glicose no sangue o mais próximo possível do normal. Isso pode ajudar a prevenir complicações graves, como:

* Doença cardíaca
* AVC
* Doença renal
* Danos oculares
* Neuropatia

Prevenção da diabetes

Não existe uma maneira segura de prevenir o diabetes, mas algumas mudanças no estilo de vida podem ajudar a reduzir o risco, incluindo:

* Comer uma dieta saudável
* Fazer exercícios regularmente
* Manter um peso saudável
* Parar de fumar
* Gerenciando sua pressão arterial e colesterol

Se você tiver algum dos fatores de risco para diabetes, converse com seu médico sobre maneiras de reduzir seu risco.