casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | diabetes

Excesso de insulina:como identificá-la e aumentar o açúcar no sangue

A insulina, um hormônio produzido pelo pâncreas, é responsável por permitir que o corpo utilize a glicose como energia. Quando há muita insulina no sangue, o nível de glicose cai muito, resultando em uma condição conhecida como hipoglicemia. Vários sinais e sintomas podem ajudá-lo a identificar quando o açúcar no sangue está muito baixo e a tomar as medidas adequadas para aumentá-lo.

1. Sentindo-se tonto ou tonto: Uma queda repentina no açúcar no sangue pode causar tonturas ou desmaios devido à redução do fluxo sanguíneo para o cérebro.

2. Suor: O corpo pode suar em resposta à tentativa do corpo de corrigir os níveis baixos de açúcar no sangue.

3. Agitação ou tremor: Fraqueza muscular e tremores podem ser um sinal de baixo nível de açúcar no sangue.

4. Fome repentina: O aumento da fome pode indicar que seu corpo precisa de glicose para obter energia.

5. Sensação de formigamento: Você pode sentir formigamento ou dormência nos lábios, língua ou pontas dos dedos.

6. Visão turva: O baixo nível de açúcar no sangue pode afetar a capacidade de concentração dos olhos.

7. Mudanças de humor: Sentir-se ansioso ou irritado pode estar associado a níveis baixos de açúcar no sangue.

8. Frequência cardíaca rápida: Sua frequência cardíaca pode aumentar à medida que o corpo tenta responder à falta de glicose.

9. Dificuldade de concentração: A baixa glicose pode prejudicar suas habilidades cognitivas, dificultando a concentração.

10. Confusão: Em casos extremos, a hipoglicemia grave pode causar confusão ou desorientação.

Se você suspeitar que o açúcar no sangue está muito baixo, é importante agir rapidamente para evitar complicações graves. Aqui está o que você pode fazer:

- Consuma 15 gramas de carboidratos de ação rápida, como uma colher de sopa de açúcar ou um pacote de glicose em pó.

- Se os sintomas não melhorarem em 15 minutos, tome outra dose de 15 gramas de carboidrato de ação rápida.

- Se o seu nível de açúcar no sangue permanecer baixo, procure atendimento médico.

Para prevenir novos episódios de hipoglicemia:

- Faça uma dieta balanceada com refeições e lanches regulares para manter níveis estáveis ​​de açúcar no sangue.

- Evite pular refeições ou ficar muito tempo sem comer.

- Leve consigo uma fonte de carboidratos de ação rápida, caso o açúcar no sangue caia.

- Monitorize regularmente o seu açúcar no sangue, especialmente se tomar insulina.

- Ajuste a dosagem de insulina ou o plano alimentar conforme orientação do seu médico para evitar futuros episódios de hipoglicemia.

Gerenciar o açúcar no sangue é crucial para manter uma boa saúde e prevenir complicações. Se você tem diabetes ou apresenta níveis baixos de açúcar no sangue com frequência, converse com seu profissional de saúde para obter um plano de tratamento personalizado e esteja sempre preparado para responder adequadamente se suspeitar de níveis baixos de açúcar no sangue.