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Níveis de glicemia e Consumo de cerveja

Pessoas que precisam de assistir seus níveis de glicose no sangue , como os diabéticos , muitas vezes me pergunto se a cerveja é permitido beber e em que quantidade . Infelizmente, cerveja normal geralmente tem uma quantidade moderada de carboidratos, o que por sua vez irá causar níveis de glicose no sangue a subir. Bebedores de cerveja preocupados com a saúde , por vezes, escolher cerveja light ou de baixo carb cerveja , a fim de reduzir as calorias e carboidratos. Regular Budweiser

regular Budweiser tem 145 calorias e 10 gramas de hidratos de carbono. Dez gramas de hidratos de carbono são o suficiente para aumentar moderadamente os níveis de glicose no sangue. Mais algumas bebidas de Budweiser regular irá causar leituras de glicose no sangue altamente indesejáveis ​​em diabéticos.
Bud Light

Bud Light é um pouco melhor do que o seu homólogo regular em relação carb conteúdo. Bud Light tem 110 calorias e 6 gramas de carboidratos. Uma bebida não irá elevar os níveis de glicose no sangue muito, mas que a segunda bebida vai levantá-lo moderadamente .
Miller Lite

Se você precisa de uma cerveja clara com calorias e carboidratos muito mais baixos , Miller Lite seria uma boa escolha. Tem 96 calorias e 3,2 gramas de hidratos de carbono . Nesses níveis de carboidratos , vai demorar cerca de quatro bebidas para aumentar significativamente os níveis de glicose no sangue.
Michelob Ultra

Finalmente, aqui é uma cerveja que é comercializado a carboidratos consciente bebedores . Michelob Ultra tem 95 calorias e 2,6 gramas de carboidratos. Assim como com Miller Lite , vai demorar cerca de quatro bebidas para efeito significativamente os níveis de glicose no sangue.

Considerações

Uma parte importante do consumo de cerveja é gosto. Cerveja regular , com uma quantidade muito maior de carboidratos, tem um sabor diferente e mais preferível do que cerveja light .