Lave as mãos. Antes de tomar um teste de glicose que você deve sempre lavar bem as mãos. Mesmo a menor quantidade de alimento ou outra substância em sua mão pode lhe dar uma leitura falsa .
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Faça o teste . Para fazer isso, tomar uma pequena amostra de sangue, utilizando a lanceta fornecido. Solte a amostra na tira de teste , e em seguida, coloque a tira de teste para o leitor.
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Leia os resultados quando se toma antes de uma refeição . Os resultados dos testes devem ser exibidos em grandes números na frente do seu medidor . De acordo com a Associação Americana de Diabetes , quando a realização do teste , antes de uma refeição , o número de glicose no sangue deve ser entre 70 a 130 mg /dl ( 5-7 mmol /l ) . Se você receber uma leitura que é maior ou menor do que esse intervalo, você terá que tomar as medidas adequadas com insulina ou comer uma refeição .
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Leia os resultados quando se toma depois de uma refeição . Desde o alimento afeta seus níveis de açúcar no sangue, fazer um teste depois de uma refeição irá resultar em um número maior que está sendo exibido no medidor. De acordo com a American Diabetes Association, quando se utiliza um medidor de glicose após uma refeição, os níveis de glicose no sangue deve ser inferior a 180 mg /dl ( 10 mmol /l) .
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Descarte a tira de teste . Depois de ter lido a leitura de glicose , anote o número em seu diário de testes, e jogar fora a tira de teste.